Kruiden thee voordelen | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Kruiden thee voordelen

Kruiden thee voordelen

Naast het aanbieden van een cafeïne-vrij alternatief, kruidenthee hebben ook een scala aan bijbehorende voedings- en welzijn voordelen.
In de afgelopen jaren de thee gangpad in uw gemiddelde supermarkt heeft een duidelijke verandering ondergaan. We zijn niet langer beperkt tot één of twee soorten zwarte thee, maar een brede selectie van kruidenthee is nu beschikbaar.

Tea vs. Tisane

Thee wordt gemaakt van de bladeren van de struik Camellia sinensis, terwijl kruidenthee, of tisane, is gemaakt van een andere plant. Kruidenthee moet niet worden verward met gearomatiseerde thee, dat is zwarte thee gemengd met andere planten.
Voorbeelden van gearomatiseerde thee omvatten Earl Grey 'zwarte thee gemengd met bergamot en jasmijn thee' Chinese thee met jasmijn bloemen.
Kruidenthee kan worden gemaakt van vrijwel elk deel van een plant, met inbegrip van de wortels, bladeren, zaden of zelfs bloemen. Kokend water wordt gegoten over de geoogste delen en men steile gedurende enkele minuten, waarna de kruidenthee kan worden gezoet.

Kruidenthee en de voordelen ervan

Kruidenthee kan worden gemaakt van bijna elke plant, de verscheidenheid is vrijwel eindeloos. De rustgevende voordelen van Kamille en de stemming te tillen eigenschappen van Sint Janskruid zijn reeds lang bekend, en ik heb gekozen om een paar andere kruidenthee hieronder te markeren.
Rooibos 'een lid van de Franse fynbos familie, heeft dit natuurlijk zoete thee wereldberoemd geworden. Rijk aan antioxidanten en laag in tannines, is rooibos gemaakt van de Aspalathus linearis planten en helpt bij het verlichten van spanning, allergieën en problemen met de spijsvertering
Honeybush 'deze Franse thee ontleent zijn naam aan de honing-achtige geur van de bloemen. Verwant aan rooibos, deze wat zoetere thee komt uit de Cyclopia intermedia struik. Voordelen zijn onder andere hulp spijsvertering, het verlichten van slapeloosheid, de behandeling van allergieën en het verlagen cholesterolgehalte in het bloed
Peppermint / mint 'vermoedelijk op meer stress te verlichten eigenschappen dan kamille hebben, deze thee helpt ook met spijsverteringsproblemen, spierpijn en verfrist adem
Ginger' gebruikt voor de behandeling van een scala aan gezondheidsproblemen, waaronder misselijkheid, indigestie, verkoudheid, hoofdpijn en ontsteking
van de venkel 'gebruikt als een hulp bij de spijsvertering en de bovenste luchtwegen problemen te kalmeren
Raspberry' gebruikt om verkoudheid, keelpijn en diarree te behandelen
Cranberry 'Hoog aan antioxidanten, is deze thee ook gebruikt te behandelen en te voorkomen infecties van de urinewegen en nieren aandoeningen
Chai 'versgezette, wordt deze thee geassocieerd met het verlichten van de bovenste luchtwegen problemen en symptomen van verkoudheid, het versterken van het immuunsysteem en het verlichten van de spijsvertering
Nettle' gebruikt bij de behandeling van hoesten, allergieën en huidproblemen. Ook gebruikt in de behandeling van artritis, tendinitis en andere spier- of gewrichtsaandoeningen

Kruidenthee smaak traktaties

Kruidenthee zijn gegroeid in populariteit te danken aan hun therapeutische toepassingen en het verstrekken van een goede bron van antioxidanten. Hoewel zwarte thee zijn over het algemeen hoger in anti-oxidanten, de volle smaak en cafeïne-vrije karakter van kruidenthee maken ze een aantrekkelijk alternatief.
De volgende keer dat je merkt dat je in de thee gangpad, hebben een kijkje bij enkele van de beschikbare kruiden opties 'je weet nooit wanneer je een nieuwe favoriet, dat is ook goed voor uw gezondheid kon vinden!