Koude en griep - preventie en behandeling | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Koude en griep - preventie en behandeling

Koude en griep - preventie en behandeling

Hoewel de verkoudheid en griep delen vele gelijkaardige symptomen, zijn ze twee verschillende voorwaarden...

Hoe weet ik of ik een verkoudheid of griep?

De gewone verkoudheid wordt veroorzaakt door elk van een aantal virussen die de bovenste luchtwegen kan gaan. Als uw lichaam reageert tegen de aanvallende virus, krijg je de symptomen van een verkoudheid - met inbegrip van verstopte neus, niezen en sniffles.

De symptomen van een verkoudheid langzaam ontwikkelen en kunnen bestaan ​​uit:

Een lichte koorts
loopneus of verstopte neus (vaak met groen of geel gekleurde ontlading)
Keelpijn
Hoesten
Niezen
Vermoeidheid en spierpijn
Hoofdpijn
waterige ogen

Symptomen van verkoudheid kan duren van twee tot 14 dagen, maar net als de meeste mensen, zult u waarschijnlijk te herstellen in een week. Als de symptomen vaak terugkeren of duren veel langer dan twee weken, zou je een allergie in plaats van een verkoudheid.

Wanneer naar de dokter te bezoeken

Verkoudheid af en toe kan leiden tot bacteriële infecties van uw middenoor of de sinussen, die behandeling met antibiotica. Hoge koorts, aanzienlijk gezwollen klieren, ernstige sinus pijn, en een hoest die produceert slijm kan een complicatie of meer ernstige ziekte die een bezoek aan uw zorgverlener te geven.

Griepsymptomen verschijnen meestal heel plotseling en kunnen bestaan ​​uit:

Hoge koorts
verstopte neus
Misselijkheid
koude rillingen en zweten
Vermoeidheid en spierpijn, vooral in uw rug, armen en benen
Hoest
Hoofdpijn
Verlies van eetlust

Behandeling voor verkoudheid

Er is geen remedie voor de verkoudheid, maar u kunt hulp te krijgen van uw symptomen van verkoudheid door

Rusten in bed
veel te drinken
Gorgelen met warm zout water of met behulp van de keel sprays of zuigtabletten voor een krassend of een zere keel
met behulp van vaseline voor een ruwe neus
nemen Panado voor hoofdpijn of koorts

Preventie van verkoudheid

Omdat zo veel virussen veroorzaken ze, is er niet een vaccin dat kan beschermen tegen verkoudheden. Maar om te voorkomen dat ze, moet u:

Proberen uit de buurt van iedereen die rookt of wie een koude heeft om te sturen. Virus deeltjes kunnen reizen tot 12 voet door de lucht wanneer iemand met een koude hoest of niest, en tweedehands rook je meer kans om ziek te kunnen maken.
Was de handen grondig en vaak, vooral na het blazen neuzen
dekken neus en mond bij hoesten of niezen (niezen of hoesten in een shirtsleeve echter niet dat dit helpt je handen 'te voorkomen dat de verspreiding van ziektekiemen)
dezelfde handdoeken of eetgerei zoals iemand niet gebruiken die heeft een verkoudheid. Ze moeten ook niet drinken uit hetzelfde glas, glas of blikje als iemand anders 'je weet nooit wie op het punt om naar beneden komen met een koud kan zijn en is al het verspreiden van het virus.
geen pick-up van andere mensen gebruikte tissues

Onderzoekers zijn niet zeker of het nemen van extra zink of vitamine C kan beperken hoe lang symptomen van verkoudheid laatste of hoe ernstig ze worden, maar grote doses genomen elke dag kan negatieve bijwerkingen veroorzaken.

Dit artikel is overgenomen uit www.amazines.com