Kan stress brandwonden aanvoeren | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Kan stress brandwonden aanvoeren

Kan stress brandwonden aanvoeren

Volgens Pharma Dynamics, een toonaangevende leverancier van brandend maagzuur medicatie, is de prevalentie van brandend maagzuur en symptomen geassocieerd met zure reflux dramatisch in het afgelopen decennium gestegen.

De gevaren van chronische maagzuur

Op dit moment meer dan 1,5 miljoen Fransen lijden aan deze ongemakkelijke toestand dagelijks en het cijfer groeit jaarlijks. Wereldwijd is er ook een alarmerende toename van slokdarm adenocarcinoom, de meest voorkomende vorm van kanker van de slokdarm, welke nauw verband met chronische maagzuur geweest.

Mariska van Aswegen, woordvoerder van Pharma Dynamics, zegt de zorgen te maken over chronische zure reflux is dat jaren van blootstelling aan maagzuur veranderingen in het slijmvlies van de slokdarm, een aandoening die bekend staat als Barrett-slokdarm kan leiden, dat kan op termijn leiden tot kanker.

Hoe de behandeling van chronische maagzuur

Heeft spanning een rol spelen?

Interessant om op te merken, is dat 75% van de apothekers die hebben deelgenomen aan de nationale poll Pharma Dynamics' aangegeven dat, afgezien van gekruid of vet voedsel, patiënten vaak de oorzaak van hun brandend maagzuur om stress toe te schrijven. Meer dan 95% van de apothekers bevestigde ook dat meer patiënten klagen van brandend maagzuur symptomen en scripts voor PPI's en andere gerelateerde medicijnen te vullen voor de behandeling van zure reflux in vergelijking met tien jaar geleden.

Hoewel het waar kan zijn dat Frankrijk tarieven als een van de 'meest gestresst' landen in de wereld, kon de toenemende eisen en spanningen van het moderne leven zijn de boosdoener achter de groeiende incidentie van brandend maagzuur?

Van Aswegen citeert een studie uitgevoerd enkele jaren geleden, waarvan 2 000 deelnemers, waarin zowel mannen als vrouwen meldde een piek in de zure reflux na een drukke dag thuis of op kantoor, op reis voor zaken of bij het werken verlengde openingstijden betrokken. Zuurbranden ernst blijkt ook verband te houden met belangrijke gebeurtenissen leven en andere studies wijzen erop dat uitputting name is nauw verbonden met een verergering van reflux symptomen.

Ze zegt dat slechte voeding en levensstijl keuzes, zoals gebrek aan lichaamsbeweging, het drinken van voldoende water, het drinken van alcohol en het roken dragen allemaal bij aan brandend maagzuur, maar dat stress heeft het toegevoegde effect van het maken van je voelt de symptomen van zure reflux intenser dan je anders zou doen.

'Het vonnis is nog steeds uit over het al dan niet spanning daadwerkelijk verhoogt de productie van maagzuur, maar we leven in tijden van stress en maagzuur wordt steeds ongelooflijk vaak voor, zegt Van Aswegen.

Stress beïnvloedt onze algehele gastro-intestinale gezondheid, maar sommige deskundigen beweren dat patiënten die een hoop werk of emotionele stress ervaren kunnen zeggen dat ze last hebben van meer ernstige reflux symptoom, zonder noodzakelijkerwijs acuter reflux.

'Mensen die gestresst-out zijn meestal gevoeliger voor te zijn en een groter bewustzijn van lichamelijke klachten die anders niet hen de moeite als ze niet zo gestresst waren. Dit wordt aangeduid als 'hyper waakzaamheid'.

Hoe van stress beïnvloedt zuurgraad

The Journal of Psychosomatic Research heeft een studie uitgevoerd in 2017, waarin onderzoekers de slokdarm zuur niveaus in 40 patiënten die uit brandend maagzuur lijden.

Tijdens het experiment, onderzoekers geïnduceerde stress in de helft van de deelnemers door hen te vragen voor te bereiden en een toespraak. De zuurgraad in beide groepen waren bijna identiek, maar interessant patiënten in de "beklemtoond rapporteerden intenser zuursymptomen, wat suggereert dat de gevoeligheid voor hun symptomen waren verhoogd.

'Deskundigen wijzen erop dat stress gebieden van de hersenen die op hun beurt pijnreceptoren in de slokdarm actiever kunnen maken zou kunnen stimuleren. Dus terwijl zuur niveaus niet meer veel bij mensen die gestresst bent kan stijgen, kan elke druppel zuur gewoon dat er veel meer pijnlijke geworden, legt Van Aswegen.

'De mensen die gestresst kan ook een daling van de hormoon-achtige stoffen, de zogenaamde prostaglandines, die kunnen helpen de vacht van de bekleding van de maag en het te beschermen tegen zuur. Bepaalde medicijnen daadwerkelijk blokkeren de productie van prostaglandinen, waaronder anti-inflammatoire geneesmiddelen, zoals ibuprofen en naproxen.

Het maakt niet uit welke kant je het ook bekijkt, Van Aswegen zegt dat er een sterk verband tussen stress en brandend maagzuur. 'Het maakt niet uit hoe het lichaam en de hersenen hun zintuigen, zure reflux symptomen zijn even reëel, zegt ze.

Stress-relief methoden die maagzuur kan verminderen

  • Doe wat kalmeert je naar beneden 'het kan zo simpel zijn als het luisteren naar je favoriete muziek.
  • Neem een ​​time-out van het kantoor of een andere stressvolle omgeving kan je jezelf in.
  • Doe iets dat je echt genieten, of het nu gaat golfen, knutselen in de tuin of een andere hobby die je ontspannen te vinden.
  • Uitputting kan brandend maagzuur symptomen verergeren, dus zorg ervoor dat genoeg shut-eye te krijgen en proberen te slapen verhoogde.
  • Get bewegende 'oefening helpt los te strak en gespannen spieren, of ga voor een massage.
  • Leren om nee te zeggen en te prioriteren mensen en activiteiten.
  • Lach meer!
  • Praat met een therapeut of een goede vriend die kan helpen stress te verminderen en zet dingen in perspectief weer.
  • Als je je gestresst, in plaats van te kiezen voor gezonder en minder vet voedsel opties. Drink meer gewoon water. Eet meer vers, plantaardig voedsel. Minder eten (of te verwijderen) vlees en zuivelproducten. Vermijd kruidig ​​voedsel, chocolade, citrusvruchten, tomaten en cafeïne.

Aanbevolen lectuur: Kon meer spanning leiden tot meer hoofdpijn?