Kan cacao reverse memory afnemen | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Kan cacao reverse memory afnemen

Kan cacao reverse memory afnemen

Reverse achteruitgang van het geheugen met cacao

Dietary cacaoflavanolen - van nature voorkomende bioactieve stoffen gevonden in cacao - achteruit leeftijd gerelateerde achteruitgang van het geheugen bij gezonde oudere volwassenen, volgens een studie onder leiding van Columbia University Medical Center (CUMC) wetenschappers.

Inzicht in leeftijd gerelateerde achteruitgang van het geheugen

Naarmate mensen ouder worden, ze tonen doorgaans enige daling van de cognitieve vaardigheden, met inbegrip van het leren en het onthouden van de namen van nieuwe kennissen, waar men de auto geparkeerd of geplaatst iemands sleutels. Normale leeftijdsafhankelijke achteruitgang van het geheugen begint in het begin van de volwassenheid, maar meestal heeft geen merkbare invloed op de kwaliteit van het leven niet over totdat de mensen de vijftig of zestig bereiken.

Leeftijdgebonden achteruitgang van het geheugen verschilt van de vaak verwoestende geheugenverlies die optreedt bij de ziekte van Alzheimer, waarbij een ziekteproces schade en vernietigt neuronen in verschillende delen van de hersenen, waaronder de geheugenschakelingen.

Het drinken van cacao

Een cacaoflavanolen bevattende drank proef speciaal voorbereid voor onderzoeksdoeleinden werd volgens de voedselbedrijf Mars Incorporated, die mede het onderzoek ondersteund, met behulp van een gepatenteerde proces flavanolen uit cacaobonen extraheren. De meeste methoden van de verwerking van cacao te verwijderen veel van de flavanolen gevonden in het ruwe plant.

"Indien een deelnemer het geheugen van een typische 60-jarige aan het begin van de studie, hadden na drie maanden die persoon gemiddeld het geheugen van een typische 30- of 40-jarige had." - dr. Scott Small [/ su_pullquote]

In de studie, 37 gezonde vrijwilligers in de leeftijd van 50-69, kregen ofwel een high-flavanol voeding (900 mg flavanolen per dag) of een lage-flavanol dieet (10 mg flavanolen per dag) gedurende drie maanden. Beeldvorming van de hersenen en het geheugen tests werden toegediend aan elke deelnemer vóór en na de studie.

"Toen we de hersenen ons onderzoek onderwerpen afgebeeld, hebben we merkbare verbeteringen in de functie van de dentate gyrus in degenen die de high-cacao-flavanol drank geconsumeerd," zei leiden auteur Adam M. Brickman, PhD, associate professor in de neuropsychologie aan de Taub Institute.

De high-flavanol groep voerde ook significant beter op de memory test. "Indien een deelnemer het geheugen van een typische 60-jarige had aan het begin van de studie, na drie maanden die persoon gemiddeld het geheugen van een typische 30- of 40-jarige had," zei Dr Klein.

Flavanolen zijn ook van nature in thee bladeren en in bepaalde groenten en fruit, maar de totale bedragen, evenals de specifieke vormen en mengsels, lopen sterk uiteen. De onderzoekers wijzen erop dat het gebruikt in de studie product is niet hetzelfde als chocola, en ze waarschuwen tegen een toename van de consumptie van chocolade in een poging om dit effect te krijgen.

Naast flavanolen, is de oefening is aangetoond in eerdere studies, waaronder die van Dr. Klein, het geheugen en dentaatgyrus functie te verbeteren bij jongere mensen.

Aanbevolen lectuur: Donkere chocolade kan gewichtstoename te voorkomen