Jij en karma | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Jij en karma

Jij en karma

Karma is het concept van 'action die ontstaat uit de Indiase religies (meestal hindoeïsme en het boeddhisme) en wordt beschouwd als de bron van het cyclisch proces van oorzaak en gevolg te zijn....

In wezen, mensen hun eigen geluk of ellende door goede of slechte daden.
Goodness verwekt geluk, terwijl slechtheid verwekt ellende. Vergelijkbare concepten bestaan over de hele wereld; in de westerse landen, uitspraken als 'wat rond gaat komt rond en' je oogst wat je naaien uiten soortgelijke betekenis aan Karma.

Veel mensen verlangen positieve Karma to algehele welzijn te bereiken

Welzijn wordt gedefinieerd als een tevreden emotionele staat van zijn gelukkig, gezond en tevreden met het leven. Mensen met een hoog welzijn hebben de neiging om langer te leven, meer bevredigend leven, en ervaar een betere interpersoonlijke relaties.
Het bereiken van welzijn kan ongrijpbaar, echter, zoals blijkt uit de vele zelfhulpboeken die beschikbaar is over het onderwerp zijn.

Karma is makkelijker gezegd dan gedaan

In een wereld van voortdurend evoluerende stressoren en drukken, het creëren van positieve Karma is makkelijker gezegd dan gedaan

Toch is het gebied van de positieve psychologie nu is het aanbieden van advies en technieken over hoe om dat te doen. Dr. Martin Seligman, oprichter van de positieve psychologie beweging en auteur van het boek bloei, beweert dat het welzijn van mensen kan worden bevorderd door zich te concentreren op de volgende vijf pijlers van de positieve psychologie:

Positieve emotie

Positieve emotie verwijst naar emoties die gevoelens van vreugde te bevorderen, bijvoorbeeld, comfort, geluk en extase.

Verloving

Om te kunnen slagen, moeten mensen proberen om deel te nemen aan activiteiten die deze positieve emoties veroorzaken. Engagement, aan de andere kant, houdt in beslag neemt en zich in een aangename activiteiten. Als mensen diep raken betrokken zijn bij een activiteit, kunnen ze ondergedompeld worden en de tijd te verliezen.

Relaties

Relaties bevorderen bloeiende vanwege het belang van de interpersoonlijke connecties in het leven van mensen. De mens is een sociaal species en een gebrek aan interpersoonlijke verbindingen vaak leidt tot gevoelens van eenzaamheid en helpt verklaren waarom extreme isolatie kan worden gebruikt als een vorm van marteling.

Betekenis en prestatie

Betekenis verwijst naar werken om een ​​groter doel dan alleen maar zichzelf te dienen en proberen om de wereld een betere plek. Ten slotte, voltooiing bevordert tevredenheid met het leven als mensen onder de knie en de doelen die zij voor zichzelf te bereiken.

Om te bepalen of u floreren, kunt u een bezoek van de positieve psychologie website www.authentichappiness.sas.upenn.edu.

Op deze website vindt u gevalideerd en veel gebruikte vragenlijsten, zoals de Barmhartige Liefde Scale, die de neiging maatregelen te ondersteunen, te helpen en andere mensen begrijpen (bijvoorbeeld, is het gemakkelijk voor mij om de pijn en vreugde te voelen) ervaren door anderen , hoewel ik ken ze niet.

De Algemene geluk vragenlijst, die blijvend geluk te beoordelen (bijvoorbeeld, in vergelijking met de meeste van mijn collega's, acht ik mezelf gelukkig) en de Grit Survey, waarin de karaktertrek van volharding maatregelen (bijvoorbeeld, Failure verdubbelt mijn motivatie om te slagen).
Al deze vragenlijsten kunnen worden beantwoord en online scoorde, zodat u een idee van hoeveel u floreren in relatie tot anderen kunt krijgen. Het biedt ook activiteiten om te helpen verhogen bloeiende.
Kortom, kunnen mensen positief Karma te bereiken door het houden van zichzelf en doet het goed door anderen. Met andere woorden, door het bevorderen van hun eigen welzijn, mensen zorgen voor meer positieve Karma op zichzelf. Dus hou het simpel: als u wilt uw Karma positief te houden, bloeien.