Je bent wat je eet... op elk niveau | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Je bent wat je eet... op elk niveau

Je bent wat je eet... op elk niveau

'Je bent wat je eet' - een zin hebben we al vele malen gehoord en een beetje een cliche ©. Maar hebben we echt begrijpen de essentie van wat dit werkelijk betekent? Ik ga om het te verklaren zoals ik het begrijp.

Fysieke effecten van wat we eten

Laten we terug naar de basis te gaan: Er zijn meer dan 100000000000000 cellen in het menselijk lichaam. Alles wat we eten voedt onze cellen, of het nu goed of slecht. Elke cel heeft goede hydratatie en voeding om te functioneren op het optimale niveau voor ons.

Het is simpel: Als we eten vers, geheel, biologisch voedsel (vooral rauw) en hydrateren goed gedurende de dag, zal onze cellen al het voedsel en zuurstof die ze nodig hebben om gezond te zijn en uit te voeren op hun best te krijgen. Ons fysieke lichaam zal van vitaal belang zijn en zullen we veel energie ervaren. We zullen kijken en een goed gevoel.

Een hoog cholesterol, hoge bloeddruk, pijn, overgewicht en een gecompromitteerd immuunsysteem kan leiden tot een groot aantal ziekten.

Hart-en vaatziekten en kanker zijn allemaal te wijten aan ongezonde en zuurstof deficiënte cellen. Als het lichaam wordt te zuur, de cellen beginnen te sterven. Dus hebben we al de beslissing te maken: We kunnen kiezen voor het goede voedsel dat ons brandstof, of de junkfood die net onze cellen langzaam te doden. Een betere levensstijl is echt in onze eigen handen en onze eigen belangen.

Mentale toestand en hersenfunctie

Onze hersenen zijn ook opgebouwd uit cellen (uiteraard) en indien deze cellen niet goed gevoed, hoe kan onze hersenen en chemicaliën in de hersenen goed functioneren?

Ik kan me herinneren toen ik kwam uit mijn Venlor medicatie voor angst, dat wanneer ik at suiker of geraffineerde voedingsmiddelen, de terugtrekking en de bijwerkingen waren veel slechter dan toen ik geen suiker aten, of wanneer ik at netjes. Mijn mentale toestand was veranderd en ik kon niet goed concentreren. Ik was ook meer duizelig en voelde niet geweldig in het algemeen.

De kwaliteit van de hormonen - afgescheiden door de verschillende klieren in het lichaam om ons te gaan met het leven en de stress en stellen ons in staat om goed te voelen - in het gedrang komt met een ongezond voedingspatroon.

De reden dat een sap snel laat een gevoel verbazingwekkender dan ooit tevoren, evenals krijgen de meest schandalig briljante mentale helderheid, is omdat de hersenen wordt gevoed met ongerepte voedingsstoffen en zuurstof! Het reinigt het lichaam op een llular niveau en detoxes elke cel. De geest moet ook goed, voedzaam voedsel zo veel als het lichaam doet.

Emoties zal ook worden beïnvloed als we het gevoel vlak en suf

Als we het gevoel vervallen en weinig energie, zijn we niet van plan om te kunnen omgaan met dagelijkse stress, en ik garandeer dat we chagrijnig zullen worden. Men kan ervaren verhoogde, instabiele emoties en stemmingen. Dit is echt, serieus goede reden waarom mensen met ADD, ADHD, bipolaire stoornis, angst en depressie moeten voorkomen dat het eten van giftige junkfood, zware vet-zout-suikerhoudende producten en dieren, en in plaats daarvan eet een dieet met veel verse, rauwe, geheel, gezond plantaardig voedsel, en drink veel water. Het gedrag van kinderen is ook enorm zwaar worden getroffen wanneer hun diëten zijn rijk aan suiker, vet, dierlijke producten en geraffineerde koolhydraten.

Soul food

Als uw lichaam, geest en emoties zijn niet op een goede plaats, wordt u vibreert op een veel lagere frequentie en zal je ziel te lijden. De ziel is gelukkig en voldaan als we presteren op onze piek en het gevoel energiek, vitaal en gelukkig. De ziel gedijt op balans en harmonie, en als de rest van het wezen niet goed werkt, ondersteunende en in koor, hoe kan er een evenwicht en harmonie te zijn?

Je bent wat je eet, op elk niveau

We moeten beginnen te beseffen dat gezondheid en geluk start in ons, van binnen naar buiten. Totdat we dit te realiseren, zullen we besteden onze tijd en geld vaststelling van symptomen. Als we onze levensstijl te veranderen voor de betere, zullen we niet bijna net zo veel meer nodig artsen, pillen en chirurgie. Want voorkomen is beter dan genezen - ja, nog een cliche ©!

Bronwyn