Hoeveel calorieën zijn er in uw drankje? (De essentiële zomerfeestgids) | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Hoeveel calorieën zijn er in uw drankje? (De essentiële zomerfeestgids)

Hoeveel calorieën zijn er in uw drankje? (De essentiële zomerfeestgids)

CyberCellar's Calorie Count

Ter voorbereiding voor de zomer, heeft CyberCellar wat onderzoek op hoeveel calorieën elk van uw favoriete drankjes bevatten gedaan, zodat u weet welke het hoogst op de calorie meter zijn.

Echter, er is geen reden waarom je moet een glas van uw favoriete drankje niet in de hand tijdens de vergadering, getrimd en gebronsde, naast het zwembad.

Hier is het low-down:

Dit heerlijk fris, soms groen wijn, is de perfecte combinatie voor een afternoon salades en dagen aan het zwembad.

Maar hoeveel calorieën zijn in een normaal glas u vragen? Wordt gewerkt aan succespercentages van 5 ounces die wordt omgezet in ongeveer 150 ml, overeenkomend met ongeveer een klein glas wijn. Uw gemiddelde Sauvignon Blanc heeft ongeveer 123 calorieën in, en als je te kijken naar uw carb niveaus, het bevat ongeveer 3 gram koolhydraten.

Chenin Blanc

Chenins hebben iets minder calorieën en gemiddeld ongeveer 120 calorieën per glas. Vergeleken met Sauvignon Blancs deze stijgt koolhydraten en tips de schaal 4,9 gram per glas. Deze peachy en fruitige wijnen zijn uiteraard verleidelijk voor een reden!

Chardonnay

In vergelijking met de witte wijn tegenhangers, Chardonnay heeft beduidend minder calorieën. Hoe werkt 84 calorieën per glas geluid voor u? Met een gemiddelde van 3,18 gram koolhydraten in elk glas, dit klinkt als een goede pasvorm om u te begeleiden terwijl u de zon dip boven de oceaan op een warme avond te kijken.

Roos

Aanzienlijk lager dan Sauvignon Blanc en Chenin, een rose weegt slechts 83 calorieën, met een lage carb gehalte van 2,9 gram per glas. Het is geen wonder dat deze roze drank is een ladies' favoriet en we houden van de frisse rosé van Leopard's Leap dat is niet te droog of te zoet.

Cabernet Sauvignon

En dan nu de rode wijnen nu, en we zijn allemaal verwacht van hen aanzienlijk hoger zijn dan de blanken, zijn we niet?

Nou, onze favoriete easy-drinken Cabs hebben slechts drie calorieën meer dan onze Sauvignon Blancs, met 126 calorieën, en komen in onder calorieën de Chenin bij 3,82 gram koolhydraten.

Shiraz

Deze heerlijke, kruidige en smaakt wijn is een favoriet op de Franse tafels naast een heerlijke steak. Het bevat 122 calorieën en 3,79 gram koolhydraten in elk glas. Dit lijkt enigszins gemiddeld voor wat kan soms een volle en complexe wijn.

Het is geen verrassing waarom Merlot wordt aangeduid als “de dames favoriet drinken rood”. Merlot bevat evenveel calorieën als een rosé (83)! Dit, in combinatie met zijn zeer gemiddeld aantal koolhydraten, 3,7 gram, maakt Merlot de perfecte metgezel voor de zomer 's avonds rond de braai voor gewicht-bewuste vrouwen

Merlot

Het is geen verrassing waarom het wordt genoemd “de dames favoriete drinken rood”. Merlot bevat evenveel calorieën als een rosé (83)! Dit, in combinatie met zijn zeer gemiddeld aantal koolhydraten, 3,7 gram, maakt Merlot de perfecte metgezel voor de zomer 's avonds rond de braai voor gewicht-bewuste vrouwen.

Champagne / Méthode Cap Classique

Bubble fanatici over het hele land, verheugen! Onze favoriete geborreld partner gebeurt er met de droom van een dieter zijn! Met slechts 90 calorieën en koolhydraten rekken tot een volledige 1 gram, er is geen excuus de koelkast niet om de balans voor de zomer en genieten van de zon, bellen in de hand!

Gin

Het aanraken van onze favoriete geesten, deze blijken wat te zijn afwijkingen. Hoewel vol met calorieën, gin heeft weinig tot nul koolhydraten. Met 263 calorieën, deze drank is nog steeds een van de meest aanbevolen voor iedereen die een zomer dieet. Meng de tonica, echter, en het glas wordt gepakt met 32 ​​gram koolhydraten.

Onze aanbeveling is om ofwel swap uit de tonic voor soda water en pak het glas met citroen en munt, of vind de low-suiker, low-carb opties!

Whisky

Kijken naar de zonsondergang met een whisky op de rotsen is iets wat elke zomer droom is gemaakt. Met 250 calorieën te vinden in elke 100 gram, dus 105 in een schot, en de koolhydraten nivellering tot ongeveer 0,1 gram per portie, deze gouden traktatie is perfect voor de zomer!

Bier

Je verwacht bier om gewoon boven de tabel op alles wat niet? En je bent ook misschien af ​​waarom we zelfs de moeite hebben genomen om het in hier toevoegen. Verrassend genoeg, er zijn niet zoveel calorieën als je zou denken!

Alleen 153 calorieën make-up een blikje bier! De carb kant, echter, maakt dat, met maar liefst 13 gram koolhydraten! Zeker niet ideaal voor een yogales, maar die niet aan een ijskoud biertje kan zeggen na een lange warme dag op het strand? Ons zeker niet!

Bezoek http://www.cybercellar.com/ naar uw favoriete calorie-bewuste drank te kopen.

Calories_infographic-2