Hoe zorg je voor je damesbits | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Hoe zorg je voor je damesbits

Hoe zorg je voor je damesbits

Water, zeep en water, of een speciale 'intieme' wash - en dat is echt de beste behandeling voor uw geslachtsdelen?

We hebben onlangs liep een poll op Fofoca.org de vraag of u uw geslachtsdelen wassen met water, zeep en water, of een speciaal samengestelde 'intieme' wassen. De overgrote meerderheid antwoordde dat u uw gebruikelijke zeep en water gebruiken. Is dit de beste manier om de zorg voor uw nether regio's? Het antwoord kan u verrassen.

We hebben de neiging te denken van onze genitaliën als zijnde van nature vies en in de noodzaak van een goede wasbeurt, maar de waarheid is dat uw edele delen waarschijnlijk haven minder bacteriën dan je mond! Uiteraard is het goed om dingen schoon te houden en regelmatig te wassen, maar je beter af zou zijn wassen met gewoon warm water of een gespecialiseerde wassen dan alleen uw gewone douchegel.

De vagina is ontworpen om zelfreinigend te zijn - het natuurlijke PH balans wordt gehandhaafd zonder uw hulp. Met behulp van reguliere zeep (binnen of buiten) knoeit met dat evenwicht en kan leiden tot in het slechtste geval irritatie of infectie, en in het beste geval zal het gewoon uitdrogen het gebied, dat op natuurlijke wijze wordt verondersteld vochtig te zijn. Gynaecoloog Dr. Lizelle Nortje legt uit dat de meeste zepen zijn alkalisch, die "strips de natuurlijke zuurgraad van de vrouwelijke gential regio, waardoor droogte en mogelijk irritatie."

Een recente tip gezondheid legde de gevaren van wat bekend staat als 'douchen', een methode voor het reinigen van uw vagina en vulva met zeep. Dit proces wordt vrijwel unaniem ontmoedigd door artsen en gynaecologen, want het verstoort het natuurlijke evenwicht van de vagina.

Je kunt je afvragen waarom je zou moeten afzien van het gebruik van gewone zeep wanneer het u nooit problemen voordat veroorzaakt, maar het is mogelijk om een ​​bacteriële infectie en symptomen vertonen. Het kan ook zijn dat je zo gebruikt om de effecten van de reguliere zeep die je niet beseft dat het maakt je ongemakkelijk of het veroorzaken van irritatie zijn geworden.

Dus hoe moet je wassen?

Als u, en in het bijzonder na het sporten of seks (vooral als smeermiddelen of zaaddodende middelen zijn gebruikt) regelmatig douchen, moet warm water voldoende zijn om u fris en schoon 'daar beneden' te houden. Maar als je niet comfortabel met alleen water te voelen, zou het verstandig zijn om te investeren in een vrouwelijke hygiëne wassen, dat is samengesteld met uw natuurlijke PH evenwicht in het achterhoofd.

Een soap zoals Lactacyd (EUR 4, 120 ml), een mild vloeibaar reinigingsmiddel speciaal voor de gevoelige genitale gebied, is ideaal. Gyna-guard (EUR 4, 95, 140 ml) is een andere populaire merk. Kijk uit voor deze bij de apotheek en Wellness Warehouses.

Vergeet niet, of je wassen met water of een reinigingsmiddel, zorg ervoor dat je wassen in een front-to-back richting - dit zal u helpen voorkomen urineweginfecties. Je moet ook nooit gebruik van elke vorm van zeep, zelfs een intieme wassen, intern. Als u jeuken of geïrriteerd voelen intern, is het het beste om uw arts of Gynae zien.

Hoe anders kun je kijken na uw genitale gezondheid?

Dr Nortje raadt het dragen van katoenen ondergoed, zoals synthetische stoffen (in het bijzonder strakke broekje) blok ventilatie en de bloedcirculatie. Zij adviseert ook tegen het dragen van inlegkruisjes wanneer deze niet nodig is, en het vermijden van slechte kwaliteit waren met plastic steun.

Als je een fan van smeermiddel bent (en je moet!), Zorg ervoor dat je via een waarvan klinisch is bewezen veilig voor seks te zijn (dwz geen improviseren met body lotion of iets anders bij de hand!). Op basis van water smeermiddelen zijn best als ze het meest lijken op uw natuurlijke smering.

Dr Oz (van Oprah roem) beveelt ook aan te gaan 'commando' voor het slapengaan. Voor een ding, zegt hij, het dragen geen ondergoed naar bed betekent een betere ventilatie voor de geslachtsdelen, maar het betekent ook een minder barrière tussen jou en je partner dat vertrouwelijk!