Hoe u verplicht obsessieve overeaters identificeert | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Hoe u verplicht obsessieve overeaters identificeert

Hoe u verplicht obsessieve overeaters identificeert

Obsessieve overeaters vaak worstelen met sterke emoties en trachten deze emoties te beheersen door middel van overeten. Soms is het voedsel wordt gegeten in een vergadering, en de andere keer overeaters grazen gedurende de dag.

Je zou bang dat iemand die je kent een dwangmatig obsessief overeater zou kunnen zijn. Als dat zo is, moet je weten hoe je obsessief overeten symptomen te identificeren en, indien mogelijk, te bieden om te helpen.

1. Kijk voor ongewone eetgewoonten

  • Snel, ongecontroleerde eten. Obsessieve overeaters snel eten, alsof ze uit de hand en kunnen zichzelf niet helpen. Ze blijven eten, zelfs wanneer ze vol zijn.
  • Geheimzinnig eten. Veel dwangmatige eters eten alleen uit schaamte, angst of schaamte. Ze laten vaak verborgen voedselverpakkingen in hun slaapkamer, kantoor, of kast.
  • Hamsteren voedsel. Omdat obsessieve overeaters eten in het geheim, ze de neiging om voedsel in een geheime opslagplaats te houden, zodat anderen de hoeveelheid voedsel die ze consumeren niet zullen zien.

2. Besteed aandacht aan sterke emoties

Obsessieve overeaters vaak worstelen met sterke emoties en trachten deze emoties te beheersen door middel van eten. Het is een coping-mechanisme voor hen. Terwijl sommigen van ons kunnen genieten van een stukje chocolade beter te voelen, dwangmatige eters verbruiken een groot aantal calorieën, vaak in een vergadering.

  • Depressie, stemmingswisselingen en angst: Voor degenen die depressief of angstig zijn, kan het eten een snelle boost in energie en positieve gevoelens te bieden. Echter, dwangmatige eters niet bepalen hoeveel ze eten. Dit kan maken ze nog meer het gevoel depressief aan het einde van een binge als gevolg van de hoeveelheid voedsel die ze hebben net gegeten.
  • Schaamte, angst en schaamte: Degenen die worstelen met dwangmatig overeten vaak schamen dat ze niet kunnen bepalen hoeveel ze eten. Ze zijn bang voor anderen uit te zoeken en streven ernaar om het geheim te houden.
  • Schuld, zelfkritiek en een lage eigenwaarde: Obsessive eters zijn vaak gevangen in een cyclus, wanneer ze voor het eerst onzeker of onbelangrijk voelen, zodat ze te eten om beter te voelen. Dan voelen ze zich schuldig voor zo veel eten en voelen nog erger over zichzelf.

3. Houd een oogje op fysieke effecten

Elk type van ongezond eten kan leiden tot gezondheidsproblemen, omdat de hoeveelheid en het soort voedsel dat we eten invloed op ons lichaam. Er zijn verschillende lichamelijke klachten waarvoor je op moet letten:

  • Hoge bloeddruk en / of cholesterol, been of gewrichtspijn. Het eten van grote hoeveelheden voedsel kan een verhoging van de bloeddruk en cholesterol veroorzaken. Het extra gewicht dwangmatige overeaters dragen vaak, kan pijn veroorzaken in hun gewrichten.
  • Kortademigheid, snel moe, en overmatig zweten. Als gevolg van overgewicht, of het eten van ongezond voedsel, kunnen de mensen die worstelen met een obsessief overeten moeite met het maken van een korte wandeling of staat voor een korte periode van tijd.
  • Slapeloosheid of slechte slaapgewoonten. Obsessieve eters zijn vaak moe, omdat ze niet goed kunnen slapen. Je mag ze moe tijdens de dag te vinden, maar worstelen om te slapen 's nachts.

4. Kijk voor grote veranderingen in het gewicht

Obsessieve eters zijn vaak gevangen in een cyclus van een snelle gewichtstoename. Dwangmatige eters proberen om gewichtstoename met chronische dieet en lichaamsbeweging te beheren. Als het individu heeft een geschiedenis van gewicht schommelingen, heeft hij of zij waarschijnlijk een ongezonde relatie met voedsel en kon goed bulimisch zijn.

5. Merk als de persoon voortdurend denken over voedsel en hun lichamen

Degenen met een eetstoornis vaak over calorieën, recepten en diëten. Zij kunnen ook klagen over hoe ze eruit zien. Hoewel iedereen praat over deze dingen af ​​en toe, zijn obsessieve overeaters verbruikt door deze gedachten. Zelfs als ze niet praten over hen, zijn ze na te denken over hen.

6. Ga na of de persoon zich terugtrekt of isoleert zichzelf

Mensen met een eetstoornis verliezen vaak interesse in andere activiteiten en zich terugtrekken, zich te isoleren van anderen. Als ze meer tijd besteden alleen dan gebruikelijk of zijn geweest van sociale activiteiten gedaald, is het mogelijk dat ze te maken hebben met dwangmatig overeten.

Hoe maak je een dwangmatige obsessieve overeater helpen

Er zijn veel begeleiding en behandeling centra beschikbaar zijn voor degenen die worstelen met dwangmatig overeten helpen. Ondersteuning en obsessief eters aan te moedigen als ze behandeling te zoeken om te proberen om deze verslaving te overwinnen.

Waarschuwing

Ga er niet vanuit dat iedereen vertonen deze tekenen is een compulsieve obsessieve overeater. Deze symptomen kunnen worden gekoppeld aan een aantal ziekten en aandoeningen, en een professioneel huisarts of in licentie therapeut moet worden geraadpleegd.