Hoe te voorkomen dat u een peptische duodenale zweer irriteert | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Hoe te voorkomen dat u een peptische duodenale zweer irriteert

Hoe te voorkomen dat u een peptische duodenale zweer irriteert

Een maagzweer ontstaat wanneer de maagwand of eerste deel van de dunne darm begint te eroderen. Als u zijn gediagnosticeerd met een maagzweer, kan uw zorgverlener maagzuurremmers, zuurremmers of antibiotica voorschrijven om de pijn te verminderen.

Naast het volgen van uw arts behandelplan, zijn er verschillende dingen die je kunt doen om de toekomst flare-ups te voorkomen. Om te leren hoe om te voorkomen dat irritante een maagzweer, gebruik dan de volgende tips.

1. Leer die anti-inflammatoire geneesmiddelen veilig te nemen zijn

Als u al medicatie voorgeschreven voor een andere aandoening, is het belangrijk om te leren van uw gezondheid provider die anti-inflammatoire geneesmiddelen zijn veilig te nemen, en de bijbehorende bijwerkingen.

2. Verminder de consumptie van alcoholische en cafeïnehoudende frisdranken en andere dranken

3. Stoppen met roken en vermijd meeroken

De chemicaliën in sigarettenrook kan het maagslijmvlies, welke stroom zweren irriteert of kan zelfs leiden tot nieuwe zweren ontwikkelen verzwakken. Sigarettenrook veroorzaakt een toename van maagzuur, die een maagzweer kunnen irriteren.

4. Maak slimme voedingskeuzes

Patiënten met een ulcus darmzweren moet dieet rijk aan rood vlees, gebakken of vet voedsel, en geraffineerde voedingsmiddelen, zoals meel en suiker te vermijden. Diëten zwaar in deze voedingsmiddelen kan leiden tot verdere irritatie en zweren verhoging van maagzuur.

Kies vezelrijke voeding van verse groenten 'bij voorkeur biologisch' met beperkte volle granen, fruit en zuivelproducten. Deze voedingsmiddelen helpen om de productie van maagzuur te regelen.

5. Eet maaltijden volgens een regelmatig schema

Een maagzweer patiënt wordt niet geadviseerd om sporadische maaltijden die variëren in grootte te eten. Hierdoor kan verstoring van de normale productie van maagzuur veroorzaken en uiteindelijk irriterend een maagzweer. Het houden van maaltijden klein, en het eten van vijf tot zes keer per dag op regelmatige tijdstippen, kan egaliseren maagzuur.

6. Stress verminderen

Hoewel een advies van lage correlatie tussen stress en zweer pijn in de medische gemeenschap bestaat, sommige zweer patiënten vinden dat wanneer emotionele stress in hun leven toeneemt, neemt ook de zweer irritatie.

7. Neem alle voorgeschreven medicatie

Als uw zorgverlener heeft vastgesteld je maagzweer werd veroorzaakt door Helicobacter pylori (H. Pylori), zou antibiotica normaal nodig zijn om de bacteriën uit te roeien. Volgens de Mayo Clinic, 70% tot 90% van ulcera gerelateerd zijn aan de aanwezigheid van H. Pylori bacteriën die leiden tot verhoogde zweer irritatie, vooral na de maaltijd en 's nachts.