Hoe te vechten tegen de verkoudheid | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Hoe te vechten tegen de verkoudheid

Hoe te vechten tegen de verkoudheid

Het vangen van de gewone verkoudheid

Verkoudheid is een milde virale infectie van de bovenste luchtwegen. Gemiddeld worden volwassenen toegebracht door een koude twee tot vier keer per jaar, terwijl de kinderen een koude kunnen ervaren tussen de drie en acht keer per jaar.

Er zijn meer dan 200 verschillende soorten virus dat een verkoudheid in beweging kan zetten. De overgang van warm naar koud omgevingen en woonachtig / werken / reizen in kleine ruimtes met andere individuen dragen allemaal bij aan ziektekiemen worden gemakkelijk verspreiden.

Wat zijn de symptomen?

Representatieve koude symptomen zijn verstopte neus, een loopneus, niezen, zere keel en hoesten.

Hoe om te vechten tegen de verkoudheid

  • Waar mogelijk voorkomen dat het aanraken openbare ruimte objecten, zoals roltrap rails, portiergrepen, enz. Vermijd het delen van voedsel en gebruiksvoorwerpen, indien mogelijk, contact met besmette mensen vermijden vooral tijdens de eerste twee tot vier dagen dat ze ziek zijn Was uw handen regelmatig als een koude kan worden doorgegeven bij het aanraken van de neus of mond met handen of object dat is blootgesteld met een tissue en gooi het weefsel verwijderd na gebruik, in plaats van een zakdoek vermijden uitspreidend kiemen, bedek neus en mond bij niezen en hoesten om te voorkomen dat de verspreiding van koude kiemen vermijd je gezicht met je handen Eet verse, voedzaam, plantaardige voedingsmiddelen die we nodig hebben voor een sterke immuniteit Ga voor een stevige wandeling in de open lucht elke dag aan te raken

“Veel verkoudheid zullen op hun eigen ontruimen binnen vijf dagen, maar geven het lichaam wat extra steun tijdens deze periode wordt aanbevolen,” zegt Yssel. Zij stelt voor het gebruik van Linctagon-C bruistabletten met actieve ingrediënten die kunnen helpen je lichaam te gaan en krijgen meer dan een verkoudheid of griep sneller. “Onderzoek heeft aangetoond dat de werkzame stof, Pelargonium sidoides in Linctagon-C kan helpen bij het opruimen van verkoudheid en luchtweginfecties - zoals loopneus, hoesten en keelpijn -. Sneller”

De geselecteerde plantenextracten, vitaminen en mineralen die zijn opgenomen in Linctagon-C zijn onder meer:

  • Pelargonium sidoides die het lichaam kan helpen om de duur van infecties verkorten en de ernst van de symptomen te verminderen. Vitamine C, een antioxidant die het immuunsysteem vereist in grotere hoeveelheden tijdens een infectie. Zink die kunnen helpen om een ​​gezond immuunsysteem te behouden en kan bijdragen aan een snellere genezing wanneer genomen binnen 24 uur na aanvang van de symptomen. Quercetine, een antioxidant die kan helpen bij het terugdringen van oxidatieve stress in het lichaam. Bromelain die het lichaam kan ondersteunen bij de bestrijding van ontsteking, om congestie te verlichten, ondersteunen immuniteit en helpen met een hoest.

Yssel zegt dat je niet in staat om te voorkomen dat het krijgen van een koud kan zijn, maar door de invoering van de bovenstaande tips, het behoud van een gezond dieet en met inbegrip van een product als Linctagon-C, met Pelargonium sidoides, in je dagelijkse routine, kan je herstel veel te sneller.

Aanbevolen lectuur: Hoe zink zuigtabletten te verminderen verkoudheid symptomen