Hoe te overindulgence in het dwaze seizoen te beheren | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Hoe te overindulgence in het dwaze seizoen te beheren

Hoe te overindulgence in het dwaze seizoen te beheren

Overindulgence doet pijn de lever

Als je je lever pijn doen het zal je terug pijn.

Wanneer uw lever gewond raakt, het vrijkomen van chemische stoffen in je bloedbaan genaamd cytokines. Cytokinen zijn zeer schadelijk inflammatoire moleculen en één van de belangrijkste oorzaken van beschadigde bloedvaten en hartaanvallen. Ze dragen ook bij aan insulineresistentie, diabetes en gewichtstoename.

Wat zijn de oorzaken leverschade?

Dus wat verhoogt cytokine release en het risico van beschadiging van de lever?

    Alcohol, vooral drankmisbruik. Suiker, in het bijzonder fructose (conventionele tafelsuiker bevat 50% fructose). Overmatige hoeveelheden van omega-6 vetten (in zonnebloemolie en maïsolie bijvoorbeeld). AGE (eindproducten van voortgeschreden glycatie), aangetroffen in voedingsmiddelen die stevig zijn door grillen, frituren of braaing (bijv kippenvel, bacon, gegrilde kaas, enz.). De chemische reactie die optreedt tussen eiwitten, vetten en koolhydraten moleculen in deze hoge-hitte-smaakverbeterende knapperig reactiemengsel heet glycosylering, vorming AGE chemicaliën.

Hoe de lever te beschermen

Als u wilt dat een gezonde lever en verminderde productie van cytokine proberen om deze vier lipotoxins vermijden.

Mariadistel is de belangrijkste herbal supplement je moet nemen, op een normale dagelijkse basis, ter bescherming van uw lever moet je moeite hebben om deze lipotoxins voorkomen.

SOLAL's apotheker, Brent Murphy, geeft antwoord op een aantal vragen:

    Wat zijn de oorzaken van het effect van alcohol op ons heeft? 

Alcohol activeert de GABA-receptoren in de hersenen. Wanneer deze receptoren worden geactiveerd, wordt remmingen en angst verminderd. Dit zijn dezelfde receptoren dan benzodiazepide tranquillizers (zoals Xanor, Ativan, Rohypnol en Valium) te activeren. Alcohol onderdrukt ook NMDA-receptoren. NMDA-receptoren te stimuleren zijn verantwoordelijk voor waakzaamheid, coördinatie en het geheugen. Dus door het blokkeren (deactiveren) NMDA, alcohol heeft tot gevolg dat wankel, stupor en geheugenverlies.

    Hoe kan dit worden voorkomen?

Er is een verschil tussen de effecten van alcohol (ijlhoofdig, lacherig en minder geremd), en de effecten van een kater (hoofdpijn, pijn, prikkelbaarheid, gevoel toxisch). Het eerste wordt veroorzaakt door alcohol zelf en komt vrijwel direct na aanvang van het drinken. De tweede (een kater) wordt veroorzaakt door een metaboliet dat je lichaam de alcohol in genoemd acetaldehyde omzet. Omdat het je lichaam duurt veel langer aceetaldehyde scheiden dan alcohol doet, de onaangename gevolgen van katers optreden vele uren later en veel langer meegaan dan de enigszins aangename effecten van alcohol zelf. Nu is er heel weinig je kunt doen om alcohol in het bloed te verlagen, of om de uitscheiding te versnellen. Daarom is er weinig je kunt doen om de effecten van alcohol zelf te verminderen. Het eten van een maaltijd op hetzelfde moment als alcohol meestal vermindert, maar verlengt de effecten van alcohol. Maar er zijn dingen die je kunt doen om de uitscheiding van acetaldehyde bespoedigen, waardoor het voorkomen en verminderen van de ernst van een kater de volgende dag.

    Wat kun je 's nachts de volgende ochtend doen voordat om een ​​kater te voorkomen, en wat zijn de beste supplementen tijdens het “silly season” te nemen om u te helpen omgaan met de na-effecten van overindulging?

Er zijn supplementen die u kunt nemen om een ​​kater te voorkomen door het verminderen van acetaldehyde:

    Mariadistel fungeert als een schild dat helpt levercellen beschermen tegen schade veroorzaakt door alcohol en acetaldehyde. Mariadistel is het meest effectief als voor het drinken genomen. Curcumine, een extract van kurkuma specerij, stimuleert de snelheid waarmee aceetaldehyde uit het lichaam wordt verwijderd door de lever. FranceMe bevat s-adenosyl-methionine, een aminozuur dat het lichaam gebruikt om te neutraliseren en te vernietigen aceetaldehyde gevormd tijdens en na alcoholconsumptie. Pantethine, ook bekend als co-enzym B5 helpt te beschermen tegen leververvetting veroorzaakt door alcohol en acetaldehyde. Als er niets aan, kan vervetting van de lever ziekte te ontwikkelen tot levercirrose en leiden tot de dood. Pantethine helpt ook de bescherming van de bloed-hersenbarrière van aceetaldehyde schade. Wanneer de bloed-hersen barrière is beschadigd, kan acetaldehyde en andere dagelijkse giftige stoffen de hersenen in te voeren en onherstelbare schade hersenstructuren.

Alcohol, kater en bescherming acetaldehyde protocol:

Zo nu en dan drink je een of twee alcoholische dranken per dag:

  • Neem twee capsules van mariadistel een tot drie uur voor het drinken

Zo nu en dan drink je drie of meer drankjes, of als u binge drinken:

  • Twee capsules Distelolie 1-3 uur voor het drinken duren ander melkdistel capsule, wordt een FranceMe tablet en een capsule Pantethine na het drinken voltooid. Als je wakker wordt de volgende dag met een kater, en herhaal met elk één capsule van mariadistel extract, FranceMe en Pantethine. Als u niet beschikt over een kater hebben, is er geen noodzaak om deze laatste dosering te herhalen.
    Als je “een te veel” de nacht vóór hebben gehad, wat kan je doen eerste ding in de ochtend om jezelf kantoor klaar te krijgen?

Neem twee capsules elk van mariadistel extract, FranceMe en Pantethine. U zult zich als regen in een mum van tijd!