Hoe te omgaan met het verlies van een miskraam | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Hoe te omgaan met het verlies van een miskraam

Hoe te omgaan met het verlies van een miskraam

Devorah Kur biedt hulp voor vrouwen die gaan door de onbeschrijfelijke pijn van een miskraam.

Veel vrouwen ervaren miskramen in verschillende stadia van hun zwangerschap. Vaak gebeurt dit zonder een uitleg over wat er fout is gegaan en waarom het is gebeurd.

Het maakt niet uit in welk stadium of op welke week dit gebeurt; er is een verlies dat blijkt vaak verdriet waarmee vrouwen niet weten hoe om te gaan

Vanuit mijn werk als een therapeutische Reflexologist, Reiki en het beoefenen van NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeur), ben ik tot de overtuiging gekomen dat de ondersteuning van vrouwen nodig hebben op hun reizen naar de conceptie en geboorte is een hele istic (holistische) benadering, waarbij de geest en BODY worden als één.

We kunnen niet alleen richten op het verkrijgen van het lichaam recht voor de conceptie, moeten we omgaan met de emoties die komen met de ervaring.

Vaak is het begin stadium van de conceptie is gevuld met strijd en moeilijkheden en vele paren vandaag hier vechten. Deze uitdaging wordt geleverd met tal van emoties, hoogte- en dieptepunten, en intimiteit wordt vaak een enorme uitdaging voor het paar.

Dan is er de verwoestende nieuws van de dokter dat er geen hartslag

Vrouwen zullen gevoel zo verbrijzeld of leeg na een miskraam te melden en worden niet ondersteund voor de diepe verliezen die zij ervaren. Dit gebrek aan steun kan afkomstig zijn van artsen, echtgenoten, familie of vrienden.

Dit verlies is alles over de mogelijkheden die niet zal materialiseren, en zal nooit.

Artsen geven geruststellingen dat volgende maand is nog een maand of 'Wacht een maand en je kunt het opnieuw proberen. Deze aanpak niet helpt een beetje, want de pijn is zo echt is en niet is erkend. Ze weten dat ze willen nog steeds een baby en het passeren van elke maand wordt kostbare tijd verspild, maar ze weten niet wat te doen met de pijn!

Wat kunt u doen met de pijn, de pijn en het verlies van een miskraam?

Stellen weet niet wat te doen met deze nieuwe realiteit. Er zijn twee aspecten te behandelen; de fysieke verlies, evenals de emotionele schade.

Vanuit een emotioneel oogpunt ik altijd moedigen gesprek met een psycholoog en werken via de emoties. Die pijn die je ervaart moet worden gehoord. Mijn aanbevelingen voor koppels zijn die beide aspecten moeten worden aangepakt.

We kunnen werken aan de opbouw van een sterke interne reproductieve systeem, en brengen in gezonde voeding en levensstijl. We kunnen de vitamines en omega's te nemen, maar we moeten omgaan met het verlies ook.

In de loop van het leven wanneer er een dood, dit is gemarkeerd met een soort van ceremonie of begrafenis

Dit is een zeer belangrijke stap op weg naar genezing. Maar in het geval van een miskraam, is er geen ceremonie, en maar al te vaak het geval voorbij zonder erkenning.

Hoe kun je markeren deze gebeurtenis, zodat je kunt verplaatsen in de richting van genezing?

Emotionele genezing kan plaatsvinden nadat de pijn is erkend. Mijn suggestie voor koppels, is dat alleen maar omdat er geen begrafenis, maar dat betekent niet dat er niet een soort van ritueel om de gebeurtenis te markeren zou moeten zijn. Ik vind ze te denken aan iets zinvols dat ze dat kunnen doen zal hen helpen om genezing te beginnen.

Ideeën of suggesties die hebben gewerkt, zijn:

Koop iets van de kwekerij te planten in de tuin, iets wat je aanspreekt, iets zinvols of speciale. Het zou een rozenstruik, een fruitboom of een waterpartij zijn. Draag dit in je hoofd om uw verlies.

Wijd enige tijd als een paar of op uw eigen (wat uw wensen zijn) over het verlies te spreken. Dit kan elk soort ritueel van een speciaal diner bij elkaar, een met kaarsen verlichte bad, het aansteken van een kaars of het luisteren naar een bepaald stuk muziek die helend zijn.

Schrijf een brief aan de baby het uiten van je pijn, verdriet en teleurstelling

Wat je ook hebt gekozen om te doen, in gedachten dat dit ritueel is gewijd aan te zeggen 'tot ziens', om te erkennen dat er leven was dat niet meer, en een healing uit te nodigen in je hart.

Het belangrijkste idee achter deze rituelen uw bedoeling

Uw bedoeling is om te erkennen dat je een verlies hebben gehad. Je hebt nu iets tastbaars en fysieke gedaan om dit verlies in de hoop van het brengen van de aanvaarding van uw lichaam en ziel te markeren. Het is ook heel belangrijk op te merken dat er geen vaste tijd om hoe lang het zal duren voor u om te genezen of om genezing te beginnen. Misschien kunt u zelfs een combinatie van de bovenstaande suggesties.

// Wees lief voor jezelf. Neem kleine stappen op weg naar genezing

Ik heb gezien hoe dit ritueel een gevoel van vrede te veel patiënten met wie ik heb gewerkt heeft gebracht, en zodra we op een plek als deze, dan zijn we in staat om zich te concentreren op vooruit, om te kunnen uitnodigen en verwelkomen een gezonde de baby in hun ruimte en leven.

Neem contact op met Devorah bij www.dkreflexology.co.za