Hoe onze aanpak van e-mail weerspiegelt onze aanpak van het leven | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Hoe onze aanpak van e-mail weerspiegelt onze aanpak van het leven

Hoe onze aanpak van e-mail weerspiegelt onze aanpak van het leven

In een tijdperk van gedigitaliseerd en directe communicatie, hebben we de neiging om te weinig tijd te geven en dacht aan de dingen die we invoeren en versturen naar elkaar.

We hebben ook geen rekening met de manier waarop we deze aanval van communicatie te behandelen, en hoe onze gewoontes weerspiegelen onze innerlijke werking. Dit geldt voor verschillende platformen - instant messaging, social media en e-mail.

Toonaangevende menselijk behaviourist, Dr John Demartini legt uit wat onze e-mail gewoonten onthullen over ons:

Ik spaar elke e-mail: Betekent dit dat ik ben een perfectionist, of een workaholic?

Hieruit volgt, dat als we het opslaan van e-mails, het is omdat we geloven dat ze ons zullen dienen om ofwel ze lezen of te reageren op hen in de directe, nabije of verre toekomst.

We doen dit ook al is het ons kan afleiden van andere acties die we aannemen productiever zouden zijn als we bewust of onbewust zijn van mening dat de beslissing die we nemen om hen te redden is voordeliger, anders zouden we niet doorgaan met het te doen.

Ik geef de voorkeur om prioriteiten te stellen mijn e-mails en lezen en beantwoorden ze op de meest selectieve tijd en volgens mijn dagelijkse schema en prioriteiten

Wanneer de voordelen van het reageren op elke e-mail vermindert en de voordelen van het verwijderen of te delegeren toeneemt als gevolg van een overweldigend aantal e-mails, een natuurlijke prioritering blijkt over het algemeen te compenseren en om eventuele verdere gevoel van overweldigd te voorkomen.

I file en / of al mijn e-mails te verwijderen: Betekent dit dat ik overdreven controlerende? Of dat ik gewoon goed in time management en prioritering?

Toen we onze inkomende e-mails prioriteren en bestand voor later aandacht, zien we een voordeel daarbij - anders zouden we onmiddellijk reageren. We waarschijnlijk liever prioriteren ons dagelijks handelen om onze productiviteit te maximaliseren dan te laten lage prioriteit afleiding ons hinderen.

Ik denk dat we over het algemeen meer bewust van onze hoogste waarden en prioriteiten, en zijn dus meer zelfbestuur (dan algemeen gezien). Ook laten we onze 'bedoeld spanning' onze 'onbedoelde distress' overrulen en aan te pakken wat echt het belangrijkste in ons leven.

Ik negeer e-mails: Is het verlaten van bepaalde e-mails ongelezen of onbeantwoorde gemiddeld ik ben uitgeschakeld op het werk of overweldigd? Of zou het eigenlijk een goede eigenschap te zijn?

We kunnen ervoor kiezen om anderen te laten dicteren aan ons door niet toe te staan ​​hun prioriteiten om onze prioriteiten worden.

We zijn uiteraard ontkoppeld met hun prioriteiten op onze eigen, dat is vaak verstandig, afhankelijk van wie ze zijn in ons leven. Als we het gevoel hebben dat het negeren van hen grotere voordelen zal bieden dan nadelen, zullen we gaan naar meer belangrijke acties plaats.

Ook kunnen we hebben geleerd dat het negeren van e-mails schermen out echt onbelangrijk e-mails en biedt terugkoppeling naar de afzender om alternatieve middelen te communiceren met ons als het echt dringend gebruiken.

Uiteindelijk moeten we ons de toestemming om te leven door onze eigen hoogste prioriteit toe te kennen.