Hoe om vaginale infecties te genezen zonder medicijnen te gebruiken | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Hoe om vaginale infecties te genezen zonder medicijnen te gebruiken

Hoe om vaginale infecties te genezen zonder medicijnen te gebruiken

Sommige vrouwen, echter, die last hebben van een vaginale infectie, liever hun infecties te genezen zonder het gebruik van medicijnen. Mocht u besluiten om te gaan met je vaginale infectie zonder medicijnen, dan zijn hier 10 nuttige richtlijnen:

1. Eet minstens 150 gram yoghurt dagelijks te strijden gist of BV infecties en voorkomen dat ze opnieuw optreden.

Kies een yoghurt waarin staat op de verpakking dat het bevat levende Lactobacillus acidophilus, een probioticum of vriendschappelijke bacteriën. Probiotica helpen om normale bacteriën en gist niveaus te herstellen in de slijmvliezen van de vagina.

  • Gebruik niet-gearomatiseerde, gewone yoghurt met live actieve culturen bevat. Bewaar de yoghurt in de koelkast totdat u klaar bent om het te gebruiken zijn.
  • Voor het beste resultaat, gelden de zetpil voor het slapen gaan 's nachts.
  • Breng een acidophilus zetpil wekelijks nadat de infectie is verdwenen om te voorkomen dat terug te keren als u last heeft van frequente vaginale infecties.

3. Eet een teentje knoflook per dag

Als alternatief kunt u knoflook in te vullen formulier volgende pakket dosering te nemen. Knoflook is al lang bekend om zijn schimmelwerende eigenschappen, en je kunt het gebruiken om te genezen en te voorkomen vaginale infecties.

4. Neem een ​​dagelijkse vitamine supplement

Neem ten minste 500 mg vitamine C en 200 IE vitamine E. Deze vitamines helpen verminderen ontsteking geassocieerd met infectie en het vergroten van uw immuunsysteem om uw lichaam te helpen in de strijd.

5. Verminder de hoeveelheid dierlijke vetten in uw dieet

Verminder dierlijke vetten en een grotere hoeveelheid van essentiële vetzuren in avocado's, bepaalde vis en noten ontsteking en weefsel zwelling.

6. Overweeg een calcium en magnesium supplement

Studies hebben aangetoond dat vrouwen die last hebben van frequente vaginale infecties vaak niet over voldoende calcium.

7. Probeer Tabebuia avellanedae

Dit kruid staat bekend om zijn antifungale voordelen. Brouwen het als een thee en drinken, of koelen van de oplossing en het gebruiken als een douche.

8. Houd vaginale gebied schoon en droog

Draag katoenen ondergoed en veeg van voor naar achter na het plassen of een stoelgang.

9. Minimaliseren irriterende stoffen

  • Wrijving, veroorzaakt door slecht uitgerust ondergoed of broek, agressief of overmatig seksuele activiteit, fietsen en andere activiteiten.
  • Tampons, pads, wc-papier, zeep en andere producten met kunstmatige kleurstoffen en smaakstoffen.
  • Chemicaliën die in zaaddodende middelen, smeermiddelen of andere producten die in het vaginale gebied.

10. Vermijd geslachtsgemeenschap, douches en tampons wanneer besmet

Sommige vaginale infecties kunnen seksueel worden overgebracht, zelfs als de symptomen niet aanwezig zijn, dus het is een goed idee om een ​​condoom elke keer dat je seks hebt als u gevoelig voor frequente infecties zijn te gebruiken.