Hoe om obsessieve overeating stoornis te identificeren | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Hoe om obsessieve overeating stoornis te identificeren

Hoe om obsessieve overeating stoornis te identificeren

Dwangmatig overeten is een eetstoornis die ervoor zorgt dat mensen om grote hoeveelheden voedsel te eten als gevolg van hun emotionele instabiliteit. Sommige mensen eten alles in een vergadering, terwijl anderen de hele dag door eten. Leer hoe je obsessief overeten symptomen te identificeren.
1. Kijk voor ongewone eetgewoonten. Iemand met een eetstoornis gaat een ongezonde relatie met voedsel, zoals:

  • Snel, ongecontroleerde eten. Obsessieve overeaters snel eten, dwangmatig, en kunnen blijven eten, zelfs nadat ze zijn vol.
  • Geheimzinnig eten. Veel dwangmatige eters eten alleen uit schaamte, angst of schaamte. U kunt verborgen voedselverpakkingen in hun slaapkamer, kantoor, of kast vinden.

2. Besteed aandacht aan sterke emoties. Obsessieve overeaters vaak worstelen met sterke emoties en proberen om te gaan met en te controleren deze emoties door het eten. Terwijl sommigen van ons kunnen genieten van een stukje chocolade beter te voelen, dwangmatige eters verbruiken enorme hoeveelheden voedsel, vaak in een vergadering.

  • Depressie, stemmingswisselingen en angst. Voor degenen die depressief of angstig zijn, kan het eten een snelle boost in energie en positieve gevoelens te bieden. Echter, dwangmatige eters 'niet weten wanneer te stoppen' misschien nog meer het gevoel depressief aan het einde van een eetbui.
  • Schuld, zelfkritiek en een lage eigenwaarde. Obsessieve eters krijgen vaak gevangen in een cyclus, wanneer ze voor het eerst onzeker of onbelangrijk voelen, zodat ze te eten om beter te voelen. Dan voelen ze zich schuldig voor zo veel eten en voelen nog erger over zichzelf.

3. Houd een oogje in het zeil voor de fysieke effecten. Elk type van ongezond eten kan leiden tot gezondheidsproblemen, omdat de hoeveelheid en het soort voedsel dat we eten invloed op ons lichaam. Er zijn verschillende fysieke symptomen die u kunt letten:

  • Hoge bloeddruk en / of cholesterol, been of gewrichtspijn. Het eten van grote hoeveelheden voedsel kan een verhoging van de bloeddruk en cholesterol veroorzaken. Het extra gewicht dwangmatige eters hebben vaak kan pijn veroorzaken in hun gewrichten.
  • Kortademigheid, snel moe, en overmatig zweten. Als gevolg van overgewicht of het eten van ongezond voedsel, kunnen de mensen die worstelen met een obsessief overeten moeite met het maken van een wandeling of staan ​​zelfs voor een korte periode van tijd.
  • Slapeloosheid of slechte slaapgewoonten. Obsessieve eters zijn vaak moe tijdens de dag, omdat ze niet goed kunnen slapen 's nachts.
  • Kijk voor grote veranderingen in het gewicht. Obsessieve eters krijgen vaak gevangen in een cyclus van een snelle gewichtstoename en gewichtsverlies. Ze proberen te gewichtstoename met chronische dieet en lichaamsbeweging resultingin een ongezonde relatie met voedsel te beheren.

4. Kennisgeving als de persoon is voortdurend denken over voedsel en hun lichamen. Degenen met een eetstoornis vaak praten en na te denken over het lichaam calorieën, recepten, diëten, en. Hoewel iedereen praat over deze dingen af en toe, zijn obsessieve overeaters verbruikt door deze gedachten.
5. Ga na of de persoon zich terugtrekt of isoleert zichzelf. Mensen met een eetstoornis verliezen vaak interesse in andere activiteiten en sociaal te trekken. Als ze besteden een buitensporige hoeveelheid tijd alleen, is het mogelijk dat ze te maken hebben met dwangmatig overeten.

Ondersteuning

Hulp en obsessieve eters aan te moedigen om de steun die ze nodig hebben. Er zijn veel begeleiding en behandeling centra beschikbaar zijn voor degenen die worstelen met dwangmatig overeten te helpen, en ze zullen ondersteuning nodig hebben als ze proberen om deze verslaving te overwinnen.

Waarschuwing

Ga er niet vanuit dat als iemand met overgewicht of de uitstalling van deze symptomen heeft, ze zijn obsessieve overeaters. Deze symptomen kunnen worden gekoppeld aan een aantal ziekten en aandoeningen, en een arts en / of in licentie therapeut nodig heeft om de ene om de diagnose te maken.