Hoe om een ​​keel infectie natuurlijk te genezen | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Hoe om een ​​keel infectie natuurlijk te genezen

Hoe om een ​​keel infectie natuurlijk te genezen

1. Gargle zout water te verzachten keelpijn

Gorgelen met een zout oplossing bacteriën of viraal materiaal in de keel te verwijderen.

Â? ¢ Giet een glas (225 ml) van warm water.

Â? ¢ Roer in een tot twee eetlepels zout.

Â? ¢ Tik je adamsappel om de infectie te verwijderen.

Â? ¢ Herhaal dit twee keer per dag, totdat de irritatie van de keel en de pijn verdwijnt.

2. Drink appelazijn thee om bacteriën te doden

Een ander goed huis remedie is om een ​​warme kop appelazijn thee te drinken om schadelijke bacteriën te doden.

Â? ¢ Apple cider azijn in een drankje, of als gorgeldrank, kan bijdragen tot het verminderen keelontsteking en irritatie.

Â? ¢ Meng een eetlepel honing en een eetlepel appelazijn in een kopje warm water en drink het zo vaak als je wilt.

3. Neem een ​​mengsel van verse kalk en citroensap

Limoen en citroensap hebben vergelijkbare antibacteriële eigenschappen met appelazijn, en kan ook helpen bij het verwijderen van keelinfecties.

Â? ¢ Het drinken van kalk en citroen sap kan helpen elimineren van schadelijke bacteriën in je keel.

Â? ¢ Meng een eetlepel honing en een eetlepel citroen- of limoensap in een kopje warm water en drink het een paar keer per dag.

4. Stoom jezelf om je keel weefsel te hydrateren

Probeer het maken van een stoom-tent door het opstellen van een grote kom met gekookt water en het op een tafel.

Â? ¢ Zitten in de voorkant van de kom met je gezicht erover en zet een grote handdoek over je hoofd.

Â? ¢ Adem in de warme stoom.

Dit zal de zachte weefsels te houden langs uw neus, mond en keel vochtig en schoon.

5. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan essentiële vitaminen en mineralen om uw lichaam af te weren infectie

Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitaminen en mineralen zal uw immuunsysteem te versterken en in staat te stellen beter te genezen van een infectie.

Â? ¢ Tal van verse groenten en fruit zal helpen uw lichaam te herstellen in de loop van de infectie.

Â? ¢ Eet vruchten die rijk zijn aan vitamine C, zoals sinaasappels en citroenen.

6. Dompel je lucht op de keel irritatie te voorkomen

Gebruik een luchtbevochtiger of dampende kom naar de kamers waarin je bevochtigen.

Â? ¢ Dit kan beschermen tegen verdere irritatie van de keel door het elimineren van de aanwezigheid van een infectie.

Â? ¢ bacteriële en virale infecties gedijen op droge lucht, dus maak er een punt om de lucht met behulp van een koele lucht luchtbevochtiger te bevochtigen.

Â? ¢ Zorg ervoor dat u de filters van uw luchtbevochtigers regelmatig te reinigen om schone lucht te garanderen.