Hoe maak je je dromen een realiteit | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Hoe maak je je dromen een realiteit

Hoe maak je je dromen een realiteit

Het maken van uw dromen werkelijkheid neemt planning en uitvoering. Meer informatie over hoe en start vandaag

Zes maanden geleden schreef ik een artikel genaamd 'Running resoluties'. Het was de eerste in een reeks van wekelijkse artikelen waarin ik gedocumenteerd mijn doel om de 2017 Comrades Marathon. Aanstaande zondag om 05:30 Ik zal op een lijn met de 17 999 andere lopers die geregistreerd en zal het maken van mijn droom werkelijkheid.

Zoek uit hoe ik het deed en hoe u kunt toepassen wat ik geleerd om uw dromen waar!

De eerste stap van het maken van alles wat een realiteit is om uit te spellen voor jezelf wat je wilt bereiken.

Probeer 'Ik zal een 5km loopbaan te lopen' in plaats van 'het zou mooi zijn als op een dag in de toekomst zal ik in staat om te lopen was'.

Ik besloot om te draaien de Comrades Marathon, niet 'ik wil op een epische uitdaging die mijn kracht test te nemen'.

Kies een tijdlijn

Zonder een doel voor wanneer u wilt uw doel te bereiken, zal de tijd marcheren en je zal terugkijken op je leven in een paar jaar af waarom je nooit die race lopen!

Ik koos voor 2017 en het werd een doel zo diepgeworteld in mijn hoofd, het zich bijna gepland.

Een tijd doelen stellen begint het verleggen van je droom in voorwaartse beweging.

Maak een POA (plan van aanpak)

Je hebt je doel, je moet je date 'nu ingesteld jezelf een 'hoe' plan.

Wilt u een 5 km lopen? Google 'Hoe te beginnen te lopen?' beginnen met het lezen running tijdschriften en blogs. Er is een wereld van informatie die er zijn, aanboren en maken het werk voor u.

Begin nu

Je hebt je doel, een tijdlijn en je weet wat je moet doen, GREAT 'ga ervoor!

We hebben het vaak uitstellen, niet alleen uit luiheid, maar ook uit angst. Wat als we niet goed? Wat gebeurt er als we falen? Wat is erger; proberen en falen of nooit proberen, nooit wetend en voor altijd af te vragen?

Wees niet je eigen ergste vijand 'stoppen met dromen en gaan leven vandaag nog! Ongeacht de uitkomst, zal je beter voor het op de andere kant. Ik voor mij weet dat ik zal aanstaande zondag zijn op 5:30 wanneer de laatste Comrades Marathon runner 2017 runs in.

Altijd al iets te beginnen? Aandeel in de reacties hieronder!

Feige de week van hardlopen

  • Kilometerstand (mei 20 '26 mei): 38,6km
  • Langste piste: 12km (! Nog twee runs tot de grote dag Voor een meer gedetailleerd overzicht van mijn opleiding, volg mij op twitter @feige)
  • De totale opbrengst voor de Pink Drive: EUR 450 opgeheven 'EUR 176 links te verhogen in slechts een paar dagen! Dank u aan MMS Borden voor uw enorme donatie en iedereen die van de roze fluwelen gebakje schijf gekocht! Help me dit doel te bereiken door toetreding tot de roze cupcake drive, het verspreiden van het woord en het ondersteunen van de Pink Drive en borstkanker bewustzijn door een van beide SMSen ras 628-42.017 (EUR 2 in rekening gebracht) of sponsor mijn Kameraden run hier.