Hoe langer leven en de planeet redden | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Hoe langer leven en de planeet redden

Hoe langer leven en de planeet redden

Leef lang en voorspoedig op deze planeet

Een nieuwe studie, geleid door de Universiteit van Minnesota ecoloog David Tilman, laat zien hoe een verschuiving naar een gezondere vegetarisch, pescatarian of mediterrane dieet verhoogt niet enkel de onze levensduur en kwaliteit van leven, maar ook slash de uitstoot van broeikasgassen en op te slaan habitats voor bedreigde diersoorten.

Voor de studie Tilman en graduate student Michael Clark gesynthetiseerd gegevens over milieukosten.

"We toonden aan dat dezelfde veranderingen in het dieet dat kan toevoegen ongeveer een decennium aan ons leven ook enorme schade aan het milieu kan voorkomen", aldus Tilman, een professor aan de universiteit's College of Biological Sciences en resident fellow bij het Instituut op het milieu.

Hoe menselijk diëten zijn veranderd sinds 1961

De onderzoekers vonden dat, inkomen tussen 1961 en 2016 toegenomen, mensen geconsumeerd meer vlees en melkeiwit, lege calorieën (vooral uit vet en olie) en totale calorieën per persoon.

Wanneer deze trends werden gecombineerd met prognoses van bevolkingsgroei en de groei van inkomsten voor de komende decennia, de studie voorspelde dat diëten in 2017 minder porties fruit en groenten zou bevatten, maar ongeveer 60 procent meer lege calorieën en 25 tot 50 procent meer varkensvlees, gevogelte , rundvlees, zuivel en eieren - een reeks van veranderingen die zou toenemen van type II diabetes, hart-en vaatziekten en sommige vormen van kanker.

De studie is ook berekend dat, als de huidige trends de overhand, deze 2017 diëten zou ook leiden tot een stijging van 80 procent van de wereldwijde uitstoot van broeikasgassen door de productie van levensmiddelen, maar ook de vernietiging van habitats, als gevolg van het land clearing voor dierlijke landbouw over de hele wereld.

Hoe het wijzigen van uw dieet verandert je wereld

De studie vervolgens vergeleken de gevolgen voor de gezondheid van de wereldwijde omnivoor dieet met die gerapporteerd voor de traditionele mediterrane, pescatarian en vegetarische diëten. De goedkeuring van deze alternatieve diëten kon incidentie van type II diabetes te verminderen met ongeveer 25 procent, kanker door ongeveer 10 procent en de dood van hart-en vaatziekten met ongeveer 20 procent, ten opzichte van de omnivoor dieet.

Zie ook: Verlaag uw risico op een beroerte met een mediterraan dieet

Bovendien zou de goedkeuring van deze of soortgelijke diëten de meeste of alle van de toename van de uitstoot van broeikasgassen en de vernietiging van habitats die anders zouden worden veroorzaakt door zowel veranderingen in het dieet en de groeiende wereldbevolking te voorkomen.

Aanbevolen lectuur: Hoe uw straat adres invloed op je gezondheid