Hoe kleur uw creatieve handleiding zijn | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Hoe kleur uw creatieve handleiding zijn

Hoe kleur uw creatieve handleiding zijn

Zegt Lien Potgieter, kleur leraar en therapeut uit Parijs, “Veel mensen hebben het gevoel dat ze niet creatief, of ze weten niet waar te beginnen wanneer ze willen een nieuwe creatieve inspanning te beginnen. Vergeet niet dat creativiteit neemt vele vormen aan. Of u nu koken, bakken, dans, schilderen of bedenken van nieuwe ideeën, je creatief te zijn. Deze fysieke en mentale activiteiten hebben verschillende voordelen voor de gezondheid, waaronder de vrijlating van stress en spanning.

“Het helpt je te focussen en in feite dienen als meditatie in actie. Wat vindt u, is dat in het proces van het gebruik van uw handen of het gehele lichaam in een creatieve inspanning, vindt u ook het loslaten van vastzittende of ongewenste gevoelens en gedachten zijn. De genezing en reiniging van het lichaam, hart, geest en ziel zal gebeuren, zelfs als je niet bewust van. Kleur en de betekenis van deze kleuren kan een geweldige manier om deze verborgen gedachten en gevoelens te ontmaskeren zijn.”

Als u in het donker over het kiezen van een hobby of activiteit die je fysieke, emotionele, mentale en spirituele behoeften zou passen, wees maar niet bang. Beslissen over een nieuw avontuur is zo eenvoudig bewust te worden van de kleur die je opvalt!

De kleur waarin u zich aangetrokken op een bepaald punt in je leven is een goede indicatie van de groeifase dat je op het punt om te gaan. En de hobby die je kiest op dit moment zal dienen als een helende methode op alle niveaus.

Hier is hoe je het doet:

Neem een ​​minuut en na te denken over de kleur die onlangs uw aandacht heeft gevangen. Het is dat een kleur die absoluut zich van de kleur menigte, zelfs als je nog nooit kennis van het al eerder hebben plaatsgevonden. Als je weet wat deze kleur is (het hoeft niet om uw favoriete kleur) pak het uit onderstaande lijst en ontdek wat nieuwe en lonende ervaring je ziel is verlangen.

Rood: te ontdoen van overtollige energie op een constructieve manier

Wees actief, zeer actief! Neem een ​​avontuurlijke sporten zoals klimmen of duiken. Doe mee met de kinderen skaten op het strand of op de ijsbaan. Ballroom dansen en buikdansen zal je in contact met je innerlijke godin, en maak je look en feel sexy.

Oranje: Druk jezelf creatief

Wanneer u of iets te creëren helpt het om eigenwaarde kwesties te verbeteren. Neem aardewerk, kunst of mozaïek klassen, bloemschikken of taart decoreren. Maak je eigen sieraden of kaarsen. Bewonder uw handwerk en voel hoe het liften uw geesten.

Geel: Oefening en het stimuleren van je hersenen

Leer een nieuwe taal. Aanmelden voor een cursus schrijven. Lees een Shakespeare roman. Het verwerven van kennis zal je zelfvertrouwen een boost te geven. Wanneer u goed te lezen en op de hoogte zal het ook helpen bij het wegnemen van irrationele angsten.

Groen: Breng evenwicht en harmonie in je leven

Kweek een kruid of moestuin, of gewoon verfraaien uw huis met een prachtige groene oase. Tijd doorbrengen in de natuur zal u verbinding maakt met de verlangens van je hart.

Blauw: Gebruik uw stem

Word lid van een boekenclub waar u uw favoriete boeken met gelijkgestemde mensen kunnen bespreken. Neem een ​​Toastmasters cursus. Ga voor zanglessen, of deelnemen aan uw plaatselijke kerk of tempel koor. Wees niet verlegen om het zingen te sluiten in uw yoga klasse. Bouw vertrouwen in je eigen stem en meningen.

Indigo: Doe introspectie

Leer hoe om te mediteren om stilte en tik in je subtiele zintuigen te vinden. Ontdek tools zoals astrologie of kleuren, en doe persoonlijkheidstesten online. Als u kent en vertrouwt jezelf je leeft volgens uw persoonlijke overtuigingen.

Violet: Doe iets voor het grotere goed

Helpen bij de gaarkeuken van uw kerk of buurthuis. Vrijwilliger bij een dierenasiel, kinderen thuis of bejaardentehuis. Als je in dienst voor het welzijn van allen brengt lichaam, geest en ziel samen.

Pink: Hou van jezelf

Kies iets die absoluut maakt je hart zingen en gewoon doen! Het kan zo simpel zijn als het hebben van een lange hete bad, gaan voor een wandeling in het park, het eten van uw favoriete chocolade, of uzelf te verwennen met een massage, manicure of pedicure zijn.

Komen tot leven met kleur en co-creëer je eigen werkelijkheid. Je ziel zal u dankbaar zijn voor het beantwoorden van de oproep.

Over Lien Potgieter

Lien Potgieter is een schrijver, en de kleur leraar en therapeut gevestigd in Parijs. Lien studeerde taalpraktijk, kleurentherapie, metafysica, transpersoonlijke psychologie en Reiki. Ze biedt online kleuraflezingen (een beoordeling van je fysieke, emotionele en mentale gezondheid), en een online Speak Kleur in slechts 7 dagen cursus. Lien ook helpt mensen om de harmonie te herstellen naar hun huizen met kleur. Bezoek haar kleurrijke website op www.thecolouroption.com.