Hoe bescherm je je lever? | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Hoe bescherm je je lever?

Hoe bescherm je je lever?

Het geheim van een gezonde lever

Als het gaat om het behoud van een gezonde lever, moet u in het eten van een dieet rijk aan essentiële fosfolipiden (EPL).

Zoals de naam al aangeeft, EPL's zijn essentieel voor uw mobiele welzijn. Zij zijn de bouwstenen van elke cel in je lichaam, de vorming van veel van de ingewikkelde structuren in de cellen en de beschermende membranen om hen heen.

Celmembranen uiterst delicate structuren, gemakkelijk beschadigd raken door geneesmiddelen, toxinen en vrije radicalen (oxidanten). Voor cellen om te overleven, moeten beschadigde fosfolipiden voortdurend worden vervangen.

Hoe essentieel fosfolipiden helpen de lever

EPL's spelen een belangrijke rol in uw lichaam ontgiften proces, of het nu gaat om chemische stoffen of medicijnen. Het orgel onder meer membraanschade dan enig ander is de lever, kan worden gerelateerd aan lage niveaus EPL.

Heel eenvoudig, je lever is interne chemische elektriciteitscentrale van uw lichaam, het omzetten van voedingsstoffen in het voedsel dat je eet in de spieren, energie, hormonen, stollingsfactoren en immuun factoren. Het slaat bepaalde vitaminen, mineralen (waaronder ijzer) en suikers, reguleert de vetreserves, en controleert de productie en de uitscheiding van cholesterol. De gal, geproduceerd door levercellen, helpt u om uw voedsel te verteren en te absorberen belangrijke voedingsstoffen.

Oraal toegediende medicijnen in het lichaam door middel van het maag-darmkanaal en loopt door de lever voordat het invoeren van uw algemene circulatie. Dit is de zogenaamde 'first-pass metabolisme.

Om uw lever gezond te houden wat je nodig hebt uit de buurt van mogelijke gifstoffen te sturen door het vermijden van onnodige medicijnen, overmatig alcoholgebruik en milieuverontreinigende stoffen. Je moet ook een gezond dieet rijk aan fosfolipiden te eten.

Wat te eten voor een gezonde lever

Het beste dieet is rijk aan fruit, groenten en volkoren producten en arm aan verzadigde vetten. Hoewel de fosfolipiden aanwezig in bijna alle voedingsmiddelen zijn, in het bijzonder goede bronnen zijn eieren, melk en andere zuivelproducten, en sojabonen. Echter, de hoeveelheden die niet goed gedefinieerd.

Dit is waar een supplement kan helpen. Essentiale Extreme bevat een hoge concentratie van 300 mg essentiële fosfolipiden in elke capsule. Het nemen van twee capsules drie keer per dag versnelt lever celmembraan regeneratie en stabilisatie te helpen ondersteunen de leverfunctie en houden u in top gezondheid.

Let op: Essentiale Extreme is niet bedoeld om te behandelen of te genezen leverziekte en moeten nodig worden gebruikt in combinatie met de aanpassing van de levensstijl en de professionele gezondheidszorg overleg wanneer.

Bronnen: Lenard, L. 2006. De kracht van essentiële fosfolipiden. HealthEXTRA, Schenkel, LC & Bakovic, M. 2017. Vorming en Verordening van de mitochondriale membraan. International Journal of Cell Biology, Bohdanowicz, M. & Grinstein, S. 2016. De rol van fosfolipiden in de Humor, Fagocytose en macropinocytose. , 93 (1) Physiological Reviews: 69-106. Gundermann, KJ, Kuenker, A., Kuntz, E & Dro? Dzik, M. 2014. De activiteit van essentiële fosfolipiden (EPL) van sojabonen leverziekten. Farmacologie Report, 63 (3): 643-59, Küllenburg D, Taylor LE, Schneider M, Massing U. 2015. Gezondheidseffecten van dieet fosfolipiden. Lipids in Health and Disease, 11 (3): 1-16. Doi: 10,1186 / 1476-511X-11-3, Hepatitis Foundation International. Je lever is uw leven, Le J. Drug biobeschikbaarheid Farmacokinetiek. Merck Manual Professional versie, Wehrmuller K. Invloed van dieet fosfolipiden op de menselijke gezondheid. Forschungsanstalt (ALP) 2013; No. 542: 6,7.