Hier komt de zon: zorg ervoor dat je bedekt bent | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Hier komt de zon: zorg ervoor dat je bedekt bent

Hier komt de zon: zorg ervoor dat je bedekt bent

Onze huid wordt geconfronteerd met een aantal milieu-irriterende stoffen elke dag nog niets is moeilijker op te brengen dan routine blootstelling aan zon.

De harde ultraviolette stralen van de zon kan beroven de huid van nuttige anti-oxidanten en laat het kijken en droog gevoel, gebarsten en leerachtig. Gelukkig zijn er een breed scala van bescherming tegen de zon producten beschikbaar om te helpen de bestrijding van dit soort schade.

De zon is niet helemaal onze vijand

Het is eigenlijk een zeer goede natuurlijke bron van vitamine D en een minimale hoeveelheid blootstelling aan de zon op een regelmatige basis kan goed zijn voor ons. Maar het is veel te gemakkelijk over de streep van gezonde blootstelling aan ernstige schade.

Het dragen van beschermende kleding, in het bijzonder een brede rand hoed, kan heel nuttig zijn bij het blokkeren van de zon zijn. Zo ook kan directe blootstelling aan de zon voor langere tijd te vermijden. En dan zijn er nog de vele producten, van body lotions zonnebrandcrème, die bevatten ingebouwde bescherming tegen de zon.

We hebben allemaal gezien die nummers op de flessen zonnebrandcrème of lotions met vermelding van de SPF-factor, maar wat betekenen ze?

SPF staat voor bescherming tegen de zon factor. Simpel gezegd, het is een indicator van hoeveel bescherming van een bepaald product aanbiedingen van de zonnen ultraviolette stralen. Hoe hoger de SPF-factor, hoe minder UV-stralen in staat zijn om binnen te dringen en bereiken van uw huid.

Het niveau van de SPF u nodig heeft is afhankelijk van uw huidtype

In het algemeen zal SPF factoren variëren van ongeveer 15 tot 50 +. Het niveau van de SPF u nodig heeft is afhankelijk van uw huidtype. In het algemeen, de eerlijker de huid, hoe meer UV-bescherming die nodig is. Daarom, mensen met rood of blond haar en een blanke huid zal waarschijnlijk moeten op zijn minst een 30 SPF, terwijl mensen met een donkere huid kan soms krijgen door met zo weinig als 15.

Kinderen en mensen met een gevoelige huid vereisen hogere SPF niveaus

Kinderen en mensen met een zeer gevoelige huid zal ook eisen hogere SPF niveaus als hun huid de neiging om meer delicaat en gevoelig voor schade te zijn. Degenen die de neiging hebben om gemakkelijk te bruinen misschien niet zo veel bescherming nodig hebben. Uitzoeken precies wat het niveau van SPF u nodig heeft is uiterst belangrijk, omdat dit het verschil kan maken om ervoor te zorgen u de juiste bescherming te krijgen.

Zonnebrandcrème moet goed worden toegepast om effectief te zijn

Een ding dat echt houdt over de hele linie, het maakt niet uit welk niveau SPF je zonnecrème biedt, is dat het alleen zijn werk kan doen als het goed wordt toegepast. Dit betekent dat het opnieuw toepassen zonnebrandcrème na het zwemmen of zweten zwaar en ervoor zorgen dat je het gelijkmatig toe te passen op alle blootgestelde delen van de huid.

Dit betekent niet dat de toepassing van extra zonnebrandcrème de SPF zal toenemen. De vermelde SPF zal hetzelfde ongeacht hoeveel zonnebrandcrème u van toepassing blijven.

Bescherm uw gezondheid - hebben die kleine aantallen niet negeren

Je huid te beschermen tegen blootstelling aan de zon kan een van de belangrijkste stappen die u kunt nemen bij het handhaven van uw gezondheid

Hoe voorzichtig je ook bent nu, hoe beter uw kansen van het houden van uw huid er zacht, glad en stevig voor de komende jaren. Dus niet die kleine numbersmake ervoor dat u zonnebrandcrème met de juiste SPF voor uw huidtype te negeren en je huid zal u er dankbaar voor zijn!