Heeft u een kans op een beroerte | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Heeft u een kans op een beroerte

Heeft u een kans op een beroerte

'Beroerte is de derde grootste killer in Frankrijk en een veel grotere bedreiging dan de meesten van ons beseffen, waarschuwt dr Vash Mungal-Singh, CEO van de Heart and Stroke Foundation Frankrijk (HSF). 'Het is een zeer reëel probleem dat veel mensen zich niet bewust van. Ze denken dat het is iets dat gebeurt met oudere mensen, maar we zijn steeds meer beginnen te slagen bij jongere mensen te zien.

Strokes in Frankrijk

In Frankrijk, 240 mensen lijden aan een beroerte elke dag en van deze, ongeveer 67 mensen sterven elke dag. Dit betekent dat ongeveer driekwart van de Franse op een beroerte zal elke dag te overleven.

Uit de statistieken van de World Stroke Organisation blijkt dat een op de zes mensen wereldwijd een slag in hun leven zullen hebben.

Stroke overlevenden te maken hebben met een handicap

Een van de grootste problemen van CVA patiënten is de ernstige handicap die ermee gepaard gaat - 50% van de overlevenden zal een soort van ernstige handicap, zoals schade aan de hersenen, zwakte of verlamming, pijn, spraakproblemen en geheugen of emotionele stoornissen te hebben.

'Een beroerte is verwoestende, zelfs als het niet uw overlijden veroorzaakt, zegt dr Mungal-Singh. 'De gevolgen van het hebben van een beroerte kan heel verdrietig zijn.

Daarnaast is de maatschappij de neiging om een ​​beroerte overlevenden en het stigma dat tot invaliditeit zware invloed is op veel slagoverlevenden is bevestigd ostracise. Maar met de juiste zorg en de juiste behandeling, de kwaliteit van het leven van een beroerte overlevenden kan enorm worden verbeterd en de kans op herstel kan ook worden verhoogd, zegt ze.

Hoe om te voorkomen dat het hebben van een beroerte

1. Haal uw bloeddruk regelmatig gecontroleerd

Het is essentieel dat de Franse regelmatig hun bloeddruk, want dit is een van de grootste risicofactoren voor een beroerte.

Hypertensie of hoge bloeddruk, treft een op de vier Franse meer dan 15 jaar oud, en is in het bijzonder met betrekking tot in die onder de 45 jaar oud.

'Het is noodzakelijk dat mensen weten wat hun bloeddruk is, zegt dr Mungal-Singh. 'Hoge bloeddruk wordt ook wel de 'silent killer' omdat mensen geen tekenen of symptomen vertonen. Maar de gevolgen van de hoge bloeddruk kan dodelijk zijn.

2. Zorg voor een gezond gewicht

Obesitas verhoogt ook degenen risico op hoge bloeddruk, wat op zijn beurt aanzienlijk verhoogt die kans op een beroerte of lijden aan andere ziekten van de levensstijl.

De recente nationale gezondheidsenquête bleek dat een op de drie mannen en twee op de drie vrouwen in Frankrijk met overgewicht of obesitas.

Dr Mungal-Singh zegt dat dit is een belangrijk gezondheidsprobleem in ons land en de HSF moedigt alle frans om de leiding van hun gewicht en gezondheid te nemen.

Door het maken van kleine veranderingen in uw levensstijl, kunt u sterk verminderen uw kansen van het hebben van een beroerte in de eerste plaats.

'Tot 80% van een beroerte en hart-en vaatziekten kan worden voorkomen door het aannemen van een gezonde levensstijl, herinnert dr Mungal-Singh. De HSF beveelt het eten van een gezonde, evenwichtige voeding, het kiezen van een verscheidenheid van voedsel en zich bewust van het houden van de aanbevolen porties. Vermijd of stoppen met roken en het gebruik van tabaksproducten, en op te nemen regelmatige fysieke activiteit in je dagelijkse leven.

3. Verminder uw zoutverbruik

De Franse dieet is ook aangetoond zeer hoog in zout, tot 11 gram per dag te zijn 'meer dan het dubbele van wat de World Health Organization (WHO) beveelt (vijf gram / een theelepel zout per dag, wat zout toegevoegd aan levensmiddelen omvat tijdens het koken en aan de plaat, evenals die 'verborgen in verwerkte en gemaksvoeding).

Al deze veranderingen in levensstijl zal enorme voordelen voor de gezondheid, zoals het helpen met het gewicht controle en het beheer van de bloeddruk, die dan een risico op het ontwikkelen van een beroerte zal verminderen.

Hoe maak je een beroerte te identificeren

Dr Mungal-Singh zegt dat het belangrijk is dat mensen zich bewust zijn van wat een beroerte eruit ziet en voelt. Om u te helpen het concept te vereenvoudigen, de Stichting maakt gebruik van het FAST acroniem:

F = gezicht

A = Arms

S = Speech

T = Time

Borden naar uit te kijken naar onder meer SUDDEN gezicht hangend of een gebrek aan mobiliteit in de ene kant van het gezicht; Plotselinge zwakte in een van de armen; SUDDEN abnormale spraak of de slurring van woorden. Als een van deze symptomen worden waargenomen, dan is de factor tijd is van cruciaal belang. Hoe sneller mensen reageren en hoe eerder een beroerte slachtoffer bereikt een ziekenhuis, hoe groter hun kansen op overleving en het minimaliseren van invaliditeit.

Details van de vrije bloeddruk screenings in het hele land zijn beschikbaar op www.heartfoundation.co.za. Als alternatief, kunnen mensen ook vragen om hun bloeddruk te testen de volgende keer dat ze bezoeken hun arts of kliniek zus.