Heb je een aantal goddelijke fitness inspiratie nodig? Ontmoet de 86-jarige IRON Nun | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Heb je een aantal goddelijke fitness inspiratie nodig? Ontmoet de 86-jarige IRON Nun

Heb je een aantal goddelijke fitness inspiratie nodig? Ontmoet de 86-jarige IRON Nun

Zuster Buder is te zien in de nieuwste aflevering van Nike in de Nike "Unlimited” campagne, die de Unlimited Courage en de Unlimited U films omvat...

De serie is afkomstig van zowel de dagelijkse atleten en de kampioen atleten die regelmatig grenzen te verleggen - en die zijn klaar om hun onbeperkte mogelijkheden deze zomer te bewijzen en daarbuiten.

Wie is Sister Buder?

Toen zuster Madonna Buder een beetje extra oomph nodig had om haar eerste Ironman® WK triatlon in Hawaï, ze voorspelbaar gekanaliseerd het goddelijke.

“Ik dacht aan de finish zo de ingang van de uiteindelijke finish, in de Pearly Gates,” herinnert ze zich. “Dat is wat trok me naar [het].”

Oudste vrouw om IRONMAN voltooien

Op 75, de Amerikaanse non werd de oudste vrouw die ooit een Ironman triatlon. Op 82, zette ze een wereldrecord als de oudste IRONMAN triatlon concurrent. Vandaag, op 86 jaar oud, heeft ze meer dan 40 IRONMAN races voltooid, elk bestaande uit een 2,4 mijl (4 km) zwemmen, 112 mijl (180 km) fietsen en 26,2 mijl (42 km) run.

Haar staalharde vastberadenheid heeft haar de bijnaam de “Iron Nun"

Haar staalharde vastberadenheid heeft haar de bijnaam de “Iron Nun”. Langs de manier waarop ze had een aantal tegenslagen - ontbreekt een race uitslag door een kwestie van seconden, meerdere gebroken botten, wetsuit kwesties - maar, ze verkondigt: “Het enige mislukking is niet te proberen, omdat uw inspanning op zich een succes te maken.”

Running harmoniseert lichaam, geest en ziel

Inleiding Sister Buder aan sport kwamen slechts zeven jaar voor haar eerste wedstrijd in Hawaii, toen ze een workshop over de kust van Oregon, dat werd geleid door een priester die verdedigd runnen als een manier om de geest, lichaam en ziel te harmoniseren bijgewoond.

Zuster Buder nam dit geloof tot het uiterste, burn-out op de sport voor het ontdekken van de verscheidenheid van de triatlon. “Dat was de redding,” verklaart ze. Haar fysieke uithoudingsvermogen attributen ze te luisteren naar haar lichaam en het handhaven van een positieve mind-set.

“Je draagt ​​uw houding met u,” Zuster Buder uitgewerkt. “Of je bereiken of u zelfvernietiging.. Als je positief te denken, kun je zelfs een negatieve om te zetten in een positieve”Samen met deze spirituele begeleiding, verleent ze eenvoudig, maar toch gemakkelijk toepasbaar advies prestaties op jongere sporters:‘Een stap op een moment maakt een marathon’.

Bekijk hieronder de inspirerende video:

Https://www.youtube.com/watch?v=SEf7MoQYgzE