Goji bessen: zo goed voor jou | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Goji bessen: zo goed voor jou

Goji bessen: zo goed voor jou

Goji bessen zijn een belangrijk onderdeel van de Chinese geneeskunde al duizenden jaren.

Rijk aan antioxidanten, zijn deze oranje-rode bessen gedacht dat het lichaam als geheel ten goede en worden gebruikt voor de behandeling van tal van aandoeningen.
Go go goji bessen

Ook bekend als de wolfberry, worden goji bessen gebruikt voor de behandeling van diabetes, hoge bloeddruk, problemen met de bloedsomloop, malaria en kanker. Ze worden ook gebruikt voor de behandeling van erectiestoornissen, koorts, duizeligheid, neusbloedingen, oorsuizen en piepen.

Gojibessen worden gewoonlijk als thee, die wordt gemaakt door koken 20 g bessen drie kopjes water, daarna sudderen totdat teruggebracht tot twee kopjes. De gebruikelijke dagelijkse dosis is één of meer kopjes thee. Voor het behandelen van diabetes, is 6-12g van goji bessen gebruikt om de thee te zetten.
medische gegevens

Volgens Drugs.com, de resultaten van laboratorium- en dierproeven suggereren dat goji bessen fungeren als een antioxidant, lagere bloedsuikerspiegel, het verbeteren van het immuunsysteem en de lever, het zenuwstelsel en de ogen te beschermen.
Wat zijn de voordelen?

Goji bessen zijn rijk aan verschillende voedingsstoffen die helpen om voedsel om te zetten in energie, in plaats van op te slaan als vet:

  • B1 (thiamine): Deze vitamine is essentieel voor het omzetten van koolhydraten in energie voor gezonde schildklierfunctie. Een trage schildklier bevordert gewichtstoename.
  • Calcium: Naast het ondersteunen van gezonde botten is voldoende calcium gekoppeld aan lagere niveaus van lichaamsvet.
  • Andere mineralen: Een uitgebalanceerde combinatie van essentiële mineralen nodig is voor een efficiënte eiwit metabolisme. Naast calcium en chroom, gojibessen bevatten koper, ijzer, magnesium, mangaan, fosfor, kalium, selenium, natrium en zink.

Veilig om te eten

The Natural Medicines Comprehensive Database staten goji bessen zijn over het algemeen veilig in te nemen. Ze kunnen echter wel een aantal bijwerkingen zoals misselijkheid en braken veroorzaken. Goji bessen moet voorzichtig worden gebruikt in de aanwezigheid van een abnormale bloeddruk en diabetes, en tijdens de zwangerschap en borstvoeding moet worden vermeden.

Pas uw bloed!

Drugs.com zegt dat dat zijn er meldingen van interacties van goji bessen met de bloedverdunnende medicatie warfarine. De goji bes bleek de effecten van warfarine versterken. Praat met uw arts voordat u goji bessen als u bloedverdunnende medicijnen te nemen.
Ik heb geprobeerd deze super eten en ik voel me levendiger en energieker dan voorheen! Maar niet op mijn woord te geloven, probeer het zelf! Goji bessen zijn verkrijgbaar bij de meeste reformwinkels en Dischem apotheken.