Een gids door een voedingsveld | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Een gids door een voedingsveld

Een gids door een voedingsveld

De voeding mijnenveld

Als het gaat om voedsel, bijna iedereen heeft sterke meningen over wat gezonde voeding. Gevangen in het kruisvuur van krachtige advies, we vaak niet weten wie te vertrouwen.

Als we niet oppassen, kunnen we uiteindelijk proberen een beetje van dit en dat zonder het bereiken van onze gezondheid doelen - of het nu gaat om gewicht te verliezen, onze energie, of de behandeling van type-2 diabetes of andere ernstige ziekten.

Vind een stem van de rede

Aangezien voeding invloed op onze gezondheid op vele manieren, is het belangrijk om die rust ruimte in het oog van de storm te vinden en dat is waar een geregistreerde diëtist komt.

“Een veel voorkomende misvatting is dat een diëtisten werk eenvoudig is gericht op het helpen van mensen verliezen of het beheer van hun gewicht, zegt Cath Day, een geregistreerde diëtist en woordvoerder van de Vereniging van Voedingsleer in Frankrijk (ADFrance):“Terwijl gewichtsverlies is een belangrijk aspect van voedingsleer, de realiteit is dat de rol van de diëtist is veel, veel breder.”

Als gevolg daarvan hebben diëtisten niet alleen werken in de particuliere praktijk; ze worden ook gebruikt bij de overheid, het bedrijfsleven, sociale zaken, onderwijs, gezondheidszorg en onderzoeksinstellingen.

Voedingsbehoeften afhankelijk van levensfase

Dag wijst erop dat professioneel advies van een diëtist is belangrijk in verschillende levensfasen, bijvoorbeeld om gezond eten plannen voor de verschillende voeding eisen van het kind en voor de oude dag, evenals tijdens zwangerschap en borstvoeding te bepalen.

“Diëtisten ook helpen bij patiënten op de lange termijn te voorkomen of verbeteren van het beheer van de ziekte”, zegt ze, “Het is belangrijk om professionele voedingsadviezen hebben als u te maken met aandoeningen zoals eetstoornissen, hypertensie, gastro-intestinale stoornissen, pre-diabetes en diabetes, nierfalen, hart- en vaatziekten, evenals kanker en HIV / AIDS.”

Wat vrouwen willen (en moeten)

Voor vrouwen, kan een optimale voeding een belangrijke rol bij het voorkomen of verbeteren van osteoporose en polycysteus ovarium syndroom spelen.

Het advies van diëtisten wordt ook vaak gezocht in een groot aantal staten van de gezondheid van degenen die willen hun herstel van een ziekte of letsel te optimaliseren, atleten en anderen in piek gezondheid die willen hun prestaties in de sport en fysieke activiteiten te verbeteren. Immers, onze grootste rijkdom is onze gezondheid.

Individuen uit

Het grote voordeel dat een diëtist biedt, is dat ze zich inlaten met elke persoon en hun nutritionele behoeften op een geheel individuele basis.

“Diëten en voedingssupplementen worden verkocht alsof ze zal werken voor iedereen”, aldus Day. “Maar in werkelijkheid, we zijn allemaal heel verschillend als het gaat om onze eetgewoonten, voedsel voorkeuren, lichamelijke activiteit en stofwisseling, en onze levensstijl keuzes op een bepaald moment in ons leven.”

Een diëtist werkt nauw samen met u een optimale voeding plan dat al deze verschillen rekening houdt, zodat het makkelijker voor u om de noodzakelijke veranderingen aan te brengen en hen te ondersteunen op de lange termijn te bepalen. Daarnaast zijn ze een adviseur en een coach het verstrekken van vitale steun en aanmoediging terwijl u op deze reis.

Wist je dat?

Diëtisten Week, 06-10 juni, wijst op de impact van het dieet beroep. Om een ​​diëtist in uw buurt, een bezoek www.adsa.org.za/Public/FindARegisteredDietitian.aspx