Een dieetrevolutie die echt gewichtsverlies belooft | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Een dieetrevolutie die echt gewichtsverlies belooft

Een dieetrevolutie die echt gewichtsverlies belooft

Lichaamsbeweging en sport expert professor Tim Noakes' laag in koolhydraten en hoog in de gezondheid van vet dieet, is een revolutie in het conventionele denken over gewichtsverlies en welzijn, en bekeerlingen zijn het gooien van koolhydraten en suiker in het voordeel van gezonde vetten en eiwitten.

De revolutionaire dieet

Nu, de lancering van de echte maaltijd Revolution dieet en receptenboek door T. Noakes, S. Creed, J. Proudfoot, D. Grier, en gepubliceerd door Quivertree Publications, spoort gefrustreerd lijners doorheen Frankrijk tot een nieuwe benadering van voedsel te nemen.

The Real Meal Revolution is ingesteld om het leven en boodschappenlijstjes, één maaltijd per keer veranderen. Het boek is gebaseerd op gedegen onderzoek, dat is verbrijzelen conventionele opvattingen over gewichtsverlies, gezondheid van het hart, zwaarlijvigheid en cholesterol evenals vele andere gezondheid gerelateerde onderwerpen.

'Wij steunen het gezonde eten in elke vorm, en dit dieet heeft bewezen zeer succesvol te zijn in het omgaan met obesitas, insulineresistentie en gezondheid van het hart in een groot aantal mensen te zijn, zegt Sean Gomes MD van Wellness Warehouse.

Met mensen na het dieet rapportage meer energie, minder (of geen) cravings, een betere bloedglucose en insuline lezingen, gewichtsverlies en een betere slaapgewoonten, is het geen verrassing dat de mensen staan ​​in de rij om de revolutie te sluiten. [/ Su_pullquote]

De crack ploeg achter de echte maaltijd Revolution - wetenschapper Tim Noakes, een voedingsdeskundige Sally-Ann Creed, en chef-atleten Jonno Proudfoot en David Grier - heeft gelopen of in sommige gevallen lopen de harde werven van voedingswetenschap en zelf-experimenten. De onthullende houding en de verrukkelijke recepten in dit boek zijn het resultaat van hun gecombineerde ervaring plus wetenschappelijk bewijs.

Hoe om de revolutie te sluiten

Gomes zegt dat het dieet te werken moet men amandelbloem of psylliumvezels om te gebruiken in plaats van de traditionele zetmeel, en noten, gezonde oliën, zaden en biltong bij de hand om ervoor te zorgen dat je eet genoeg gezonde vet.

'The 'Banting' dieet waarop Tim Noakes zijn onderzoek heeft gebaseerd, vraagt ​​om een ​​radicale verandering in het voedsel kopen en voorbereiding. In combinatie met de lancering van het boek, bieden we consumenten de mogelijkheid om een ​​starter kit, die zal helpen kick-beginnen hun reis naar een betere gezondheid te kopen. De starter kit bevat olijfolie en kokos oliën, noten en geschikte snacks, plus een aantal minder vaak gebruikte ingrediënten in het boek, zoals: kokos en amandel meel, psyllium, rauwe lijnzaad en tahin verspreid, zegt Gomes.

Met mensen na het dieet rapportage meer energie, minder (of geen) cravings, een betere bloedglucose en insuline lezingen, gewichtsverlies en een betere slaapgewoonten, is het geen verrassing dat de mensen staan ​​in de rij om de revolutie te sluiten.

Aanbevolen lectuur: Wat is er mis met suiker?