Draai 30: wat te verwachten | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Draai 30: wat te verwachten

Draai 30: wat te verwachten

Veel vrouwen tegenop raken van de grote 3-0. Maar dit citaat van sexy Pierce Brosnan moet je op te vrolijken! 'Tot mijn oog, vrouwen krijgen sexier rond 35. Ze weten een ding of twee, en de wetenschap is altijd verleidelijk.

Enkele van de meest succesvolle actrices zijn in hun jaren '30, en zijn bloeiende in de bloei van hun carrière. Deze omvatten Charlize Theron, Anne Hathaway, Hilary Swank, Katherine Heigl en Natalie Portman.

Verandering is goed

Volgens relatie-expert en klinisch seksuoloog, Leandie Buys, 'Vrouwen in hun 20's zijn nog steeds te 'ontdekken' zichzelf. Ze zijn niet zo overtuigd van hun huid als oudere vrouwen. Vrouwen in hun 30's hebben een betere gevoel van eigenwaarde, en weten wat ze willen uit van een relatie.

Volgens Buys, uw late 30's en begin 40's bieden meer stabiliteit en plezier binnen op de lange termijn relaties.

'Het is in dit stadium dat vrouwen beginnen om hun seksuele piek bereiken en leefstijlen worden meer stabiel en voorspelbaar. Het is deze combinatie van stabiliteit en een grotere seksuele bewustzijn dat vrouwen in staat stelt om en hun partners om hun seksuele relatie te nemen om een ​​diepere, meer spannende niveau.

Fluctuerende hormonen

Uw hormonen kan beginnen te veranderen wanneer u voer uw 30's. Dit is prime time voor uw reproductieve systeem, en is de beste tijd om een ​​gezin te stichten.

Echter, zoals het naderen van uw late 30's en begin 40's, moet u uw arts te raadplegen, zoals zwangerschap moeilijker kunnen worden, met een verhoogd risico op aangeboren afwijkingen.

Het vertragen van de stofwisseling

Je stofwisseling kan vertragen, maar dit betekent niet dat je niet kunt nog steeds een fantastisch lichaam.

Fit is erg belangrijk, en zal het moeilijker hoe ouder je wordt. De fitter je bent in je 30's, hoe makkelijker het zal zijn om op die manier te blijven in uw 40's, 50's en daarbuiten.

Verhoogde zelfvertrouwen

Uw zelfvertrouwen zal toenemen in de jaren '30. U zult meer ingeburgerd in je carrière, meer duidelijk over je leven doelen en wie je bent als persoon.

Je kan zelfs het bevorderen van je studie, of op zoek naar verdere carrièremogelijkheden te bouwen.

U zult ervaring in relaties hebben gehad, en zal weten wat je wilt en wat je niet wilt.

Als u nog niet hebben geregeld naar beneden, is dit de perfecte tijd voor u om een ​​partner die uw doelstellingen en levensstijl aanvult vinden.

Zorg goed voor jezelf

Een goede verzorging van uw huid helpt vertragen van het verouderingsproces en vermindert je kansen om kreuken te vroeg.

Een van de beste manieren om vroegtijdige rimpels te voorkomen is om te blijven uit direct zonlicht. Afgezien van de negatieve gevolgen voor de gezondheid, roken draagt ​​tevens bij aan veroudering van uw huid en het veroorzaken van rimpels.

Focus op de fun

Uw 30's kan een leuke tijd. Je bent nog jong, levendig, en in staat om alles wat u wenst te doen. Zorg goed voor jezelf, en focus op uw algehele gezondheid. Denk aan dit decennium als een tijd om echt te gedijen. Ontwikkelen van goede gewoonten in de jaren '30, en u zal blijven gedijen goed in de decennia die volgen.