De perfecte gewichtsverliespantry: Snelste, gezondste snackmaaltijden | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

De perfecte gewichtsverliespantry: Snelste, gezondste snackmaaltijden

De perfecte gewichtsverliespantry: Snelste, gezondste snackmaaltijden

Snelste, gezondste snacktoepassingen

Voor velen van ons, snacks zijn een dagelijks ritueel. We zijn ervan overtuigd dat door de mainstream dieet industrie (waarvan de primaire taak is om te helpen de voedingsindustrie met de verkoop), die we onmogelijk kunnen wachten om voor onze volgende maaltijd tijd te komen voordat we weer te eten, moeten we snack te worden.

Als je een snacker bent er is niets mis mee, zolang je snack op de juiste dingen.

Enkele suggesties: Fruit, groenten, noten, zaden en als je strak bent op tijd, eiwit poeders.

Een must-have snack:

Een goede kwaliteit proteïne shake is een must-have item in ieders pantry

Nou, nu je niet hoeft te doen.

Doe poeder en water in de shaker, meng, drinken. Boom. 30 seconden. En voor uw investering van tijd zul je een 20g (of zo) eiwit hit met bijna geen 'junk' calorieën te krijgen. En je zult een vol gevoel veel langer dan je doet als je een muffin te eten.

Wat voor soort eiwit moet je kopen?

Dit is afhankelijk van uw voeding vooruitzichten. Als u op OK met dierlijke producten (met name zuivel) zijn krijgen een wei-eiwit poeder, zo niet een veganistisch eiwit drankje, erwt eiwit is goed. Ze zijn grotendeels dezelfde, los van wat ze zijn gemaakt van.

Vorige pantry tips hieronder:

  • De perfecte gewichtsverlies pantry: De purge De perfecte gewichtsverlies pantry: Zoek uit wat de gezondste frituurolie is de perfecte gewichtsverlies pantry: Zoek uit welke suiker je kunt eten de perfecte gewichtsverlies pantry: Krijg deze 4 easy to-prepare proteïne snacks De perfecte gewichtsverlies pantry: Spice up your life De perfecte gewichtsverlies pantry: De beste melk te drinken op een dieet De perfecte gewichtsverlies pantry: Hier krijg je een 'dealer' - bespaart tijd, geld en moeite de perfecte gewichtsverlies pantry: Aardappelen - kwaad zetmeel of voedingswaarde superheld? De perfecte gewichtsverlies pantry: Vind eiwitten, vezels en voedingsstoffen - in een kan de perfecte gewichtsverlies pantry: Chocolate! Ja, het mag De perfecte gewichtsverlies pantry: Rode wijn De perfecte gewichtsverlies pantry: Wat is de deal met witte rijst: Waarom je balsamico-azijn en olijfolie De perfecte gewichtsverlies pantry nodig? De perfecte gewichtsverlies pantry: Waarom kip is koning de perfecte gewichtsverlies pantry: Get some cultuur (s) de perfecte gewichtsverlies pantry: Ah noten! De perfecte gewichtsverlies pantry: Butter De perfecte gewichtsverlies pantry: Zeg 'nee' tegen sandwiches de perfecte gewichtsverlies pantry: Dus, hoe zit het met suiker? De perfecte gewichtsverlies pantry: De beste boter De perfecte gewichtsverlies pantry: De beste vlees te eten