De gezondheidsvoordelen van huisdieren | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

De gezondheidsvoordelen van huisdieren

De gezondheidsvoordelen van huisdieren

U hebt waarschijnlijk gehoord dat huisdieren zijn zeer geschikt voor onze gezondheid. Maar wat houdt dit precies in en hoe kan een luie kat of een hyper hond zijn goed voor ons?

Als je nog steeds op het hek over het al dan niet om een ​​nieuwe pluizige lid in uw gezin mee te nemen, kan dit artikel alleen maar zwaaien uw beslissing!

Huisdieren, met name honden en katten, zijn niet alleen groot bedrijf, ze bieden ook heel wat voordelen voor de gezondheid.

Klop de blues

Je zou verbaasd zijn om te weten dat ze een paar minuten met huisdieren aan het eind van een lange dag, kan ons gevoel rustiger. Dit komt omdat ons lichaam gaan door fysieke veranderingen in deze tijd.

  • Cortisol, een hormoon geassocieerd met stress verlaagd.
  • Tegelijkertijd serotonine, een chemische stof in verband met welzijn, wordt verhoogd.
  • Dit laat ons gevoel minder stress en meer ontspannen.

Maak nieuwe vrienden

Als je verlegen bent of u heeft niet veel vrienden, het hebben van een huisdier is een geweldige manier om nieuwe gelijkgestemde mensen te ontmoeten.

Honden zijn natuurlijke conversatie starters. Huisdieren kunnen de gemeenschappelijke deler tussen mensen die normaliter niet zou hebben voldaan. Parken zijn ideale plekken voor dierenliefhebbers te ontmoeten.

Veel plezier uitoefenen

De meeste honden moeten ten minste eenmaal per dag worden gelopen. Als u een hond hebt, is de kans groot dat u niet veel excuses voor het niet uitoefenen.

In feite is de National Institute of Health heeft een studie uitgevoerd voor onderzoek, waarin meer dan 2 000 volwassenen werden getest. Uit de resultaten bleek dat hondenbezitters die hun honden liepen waren minder kans op obesitas, dan mensen die geen honden of hondenbezitters die hun honden hebben lopen hoefde te zijn.

Lagere gezondheidsrisico's

Lynette Hart, PhD en universitair hoofddocent aan de Universiteit van Californië in Davis School of Veterinary Medicine, zegt dat de ziekte van Alzheimer patiënten hebben minder angstig uitbarstingen als er een dier in het huis, volgens studies.

Andere gezondheidsrisico's die worden verlaagd door het bezit van een huisdier zijn...

  • Hoge bloeddruk
  • Hoog cholesterolgehalte
  • Hart- en vaatziekten en hartfalen
  • Strokes
  • Depressie
  • Autisme

Blijf kalm en gelukkig zijn

Iets leuks te doen, zoals het spelen met uw hond of kat, het kijken naar de zonsondergang of knuffelen uw partner hebben allemaal hetzelfde effect. Ze verhogen het niveau van serotonine en dopamine. Deze zenuw zenders is bekend dat een kalmerend effect.

Het bezitten van een huisdier kan gevoelens van eenzaamheid te bestrijden omdat ze gezelschap. Niet alleen dat, ze kunnen ook een stimulans onze algehele stemming. Dit zijn slechts een paar van de voordelen voor de gezondheid van het bezit van een huisdier.

Dus als u op zoek bent naar manieren om uw gezondheid te verbeteren, meer lichaamsbeweging en maak nieuwe vrienden, een bezoek brengen aan uw dichtstbijzijnde dierenasiel. En wie weet, je beste vriend zou er gewoon voor u klaar!

Bronnen: WebMD en Animal Planet