Bent u een Facebook-verslaafde? | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Bent u een Facebook-verslaafde?

Bent u een Facebook-verslaafde?

Met sociale media zoals Facebook overnemen van onze wereldwijde aanwezigheid, was het slechts een kwestie van tijd voordat het in het rijk van verslaving ingevoerd...

Psychologen hebben daadwerkelijk vastgesteld op welke belangrijke waarschuwingssignalen van Facebook verslaving

Het klinkt misschien als een slechte clou, maar psychologen daadwerkelijk vastgesteld op welke belangrijke waarschuwingssignalen van Facebook verslaving en haasten ze zich om erop te wijzen dat het om een ​​zeer reëel probleem.

Dus hoe kun je zien of je een Facebook-verslaafde bent?

Er is een fijne lijn tussen die betrokken zijn bij een gezonde gebruik van sociale media en eigenlijk steeds verslaafd. In tegenstelling tot alle andere verslaving, zoals drugs, alcohol of gokken, is het belangrijkste symptoom dat uw verslavende stof naar keuze over je leven te nemen.
In het geval van Facebook, dat betekent een diploma behalen van zo nu en dan gluren in op uw pagina om de uitgaven vrijwel elk moment daar.
Als het eerste wat je doet na het wakker worden in de ochtend is pak je laptop of iPad, zodat u kunt inchecken op uw Facebook-pagina, dat is een duidelijk teken van iets ongezond.
Sommige mensen gaan zelfs nog een stap verder door het koppelen van in via hun telefoon, zodat ze kunnen inchecken, post de nieuwste video of downloaden van foto's waar ze ook zijn, zonder te wachten.

Een emotionele kruk of gewoon het in contact blijven?

Zij kunnen een onverzadigbare behoefte aan acceptatie en de momentane aard van Facebook kan voeden dat met dingen als 'leuk vinden een post of het toevoegen van nieuwe vrienden.

Facebook verslaafden hebben de neiging om honderden 'vrienden hebben - wat ze nog nooit ontmoet

Veel van deze "vrienden" kunnen mensen ze kunnen alleen online hebben ontmoet, mogelijk via sociale media games op Facebook zelf.
Ze kunnen ook de drang om 'als berichten van de mensen alleen maar om de goedkeuring van degenen die op hun vrienden lijst te krijgen. Dat zijn allemaal tekenen dat uw Facebook-gebruik kan het nemen van een negatieve wending.

Angstig gevoel wanneer u geen toegang tot Facebook?

Net als de meeste verslaafden, kunnen de echte Facebook-verslaafde niet alleen al hun tijd besteden aan het denken over en het gebruik van Facebook, maar ook angstig of aan de rand als ze zijn afgesneden van de toegang tot het. Ze kunnen zelfs hebben geprobeerd om te bezuinigen op de hoeveelheid tijd die ze doorbrengen op Facebook, maar altijd vinden zichzelf terug te gaan na een relatief korte tijd.

Als een van dit klinkt als u, dan kunt u een echte Facebook verslaving

In veel gevallen is het gebruik van Facebook kan je helpen om te vergeten over persoonlijke problemen of stress van elke dag, dat is wat maakt het zo aantrekkelijk. Maar dat beroep kan snel leiden tot iets overweldigend als je niet kunt leren om je gedrag aan te passen.
Voor het ergste verslaafden, kan bij gebruik in de weg van de echte relaties en zelfs banen.
Facebook is een prachtig hulpmiddel, maar, zoals bijna alles in het leven, bij verkeerd gebruik kan gevaarlijk zijn. Interactie door middel van sociale media mag nooit een dringende noodzaak geworden. Als het voor u, dan moet je serieus na te denken over het nemen van een stap terug en het krijgen van een greep op uw verslaving voordat zij over je leven.