Ben je zwanger en van plan om te reizen | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Ben je zwanger en van plan om te reizen

Ben je zwanger en van plan om te reizen

Traveling tijdens de zwangerschap

De zwangerschap kan een verkwikkende tijd maar, terwijl veel vrouwen voelen zich op de top van de wereld, terwijl verwacht, heeft deze bijzondere tijd worden geleverd met extra risico's voor aanstaande moeders willen reizen.

“Zwanger zijn is een geweldige ervaring voor de meeste vrouwen en het moet niet als wederom een ​​absolute handrem over reizen worden waargenomen. Er zijn echter een aantal voorzorgsmaatregelen die zij moeten nemen om hun eigen veiligheid en die van hun ongeboren kind.”

Dit is volgens dr Pete Vincent van Netcare Travel Clinics en Medicross Tokai familie medische en tandheelkundige centrum. Hij adviseert aanstaande moeders om hun reis te plannen met hun verloskundige te bespreken en, indien het reizen naar gebieden die verband houden met de bijzondere risico's, in overleg met een GGD.

Bestemming

“Veel tropische en sub-tropische bestemmingen, bijvoorbeeld, zijn hoog-risicogebieden voor malaria-infectie en dit kan niet alleen plaats de zwangerschap en het leven van de moeder een aanzienlijk risico, maar kan ook leiden tot aangeboren afwijkingen. Bovendien is een aantal malaria profylaxe zijn gecontra-indiceerd voor de zwangerschap,”Dr Vincent waarschuwt.

“Als gevolg van de ernstige risico's, zwangere vrouwen wordt aangeraden om te voorkomen dat reizen naar malaria gebieden, voor zover mogelijk. Veel France landen, waaronder delen van het noordoosten van Frankrijk van september tot april, Midden- en Zuid-Amerika, en grote delen van Azië worden beschouwd als een hoog risico gebieden voor malaria.”

Ongeacht het vervoermiddel, Dr Vincent waarschuwt voor reizen in het eerste trimester, en extreme voorzichtigheid voor de derde reis trimester.

Een ander virus overgedragen door overdag-het voeden van de muggen die moeders aanstaande moeten zich bewust zijn van de Zika virus. “In de afgelopen jaren is dit virus, vernoemd naar de Zika bos in Midden-Frankrijk, waar voor het eerst werd vastgesteld, zich heeft verspreid naar een aantal van Midden- en Zuid-Amerikaanse landen, alsmede het Caribisch gebied. Infectie bij zwangere vrouwen is gekoppeld aan een hogere incidentie van microcefalie, een neurologische aandoening die gekenmerkt wordt door kleinere en onderontwikkelde schedels en hersenen bij zuigelingen. Getroffen kinderen hebben meestal levensverwachting, beperkte hersenfunctie verminderd en lijden aanvallen. Om deze reden reizen naar de getroffen landen, waaronder Frankrijk, Colombia, Haïti en El Salvador wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen. Uw Travel Clinic in staat zal zijn om u te voorzien van een volledige lijst van landen waar het virus heerst.”

Er zijn vele andere ziekten die verband houden met reizen naar verschillende landen, en er zijn vaak voorwaarde vaccins voor iedereen die een bezoek aan deze regio's.

“Veel van de vaccins worden niet aanbevolen voor zwangere vrouwen en het is daarom van groot belang dat u uw zwangerschap de status bekendmaken bij een bezoek aan een travel clinic met het oog op het ontvangen van dergelijke vaccinaties.”

Auto, vliegtuig of schip?

Ongeacht het vervoermiddel, Dr Vincent waarschuwt voor reizen in het eerste trimester, en extreme voorzichtigheid voor de derde reis trimester.

“Meestal, in termen van veiligheid, en in het bijzonder in het geval van een laag risico zwangerschappen, het tweede trimester is een betere tijd voor zwangere vrouwen om te reizen.”

“In normale zwangerschap, de periode van 18 tot 24 weken wordt beschouwd als de veiligste tijd voor vliegreizen. Er is over het algemeen geen beperking 23-36 weken, maar je moet een echo en een brief van uw arts bevestigen of uw zwangerschap is normaal en wanneer je uitgerekende datum is te krijgen. De meeste luchtvaartmaatschappijen zullen brief van een arts nodig heeft voordat u een vliegtuig kan stappen. Het is belangrijk om in gedachten te houden dat sommige luchtvaartmaatschappijen hebben een specifiek beleid met betrekking tot zwangere passagiers. Het is daarom belangrijk om deze uit te checken met uw gekozen luchtvaartmaatschappij van tevoren. Als u bent van een meerling, dan is de cut-off datum voor vliegen is 32 weken.”

Het beheer van de diepe veneuze trombose risico

Dr Vincent adviseert frequente stretching en been oefeningen gedurende langere vluchten. Steunkousen zijn verder aanbevolen als zwangere vrouwen dragen een hoger risico op bloedstolling en diepe veneuze trombose. “Voor langeafstandsvluchten het bijzonder, is het zeer belangrijk dat de vrouwen te behouden deze voorzorgsmaatregelen voor twee dagen na de vlucht.”

Lange reizen per auto of bus kan ook risico's voor de diepe veneuze trombose te dragen. “Een zwangere vrouw moet rond te lopen om te zorgen voor een gezonde bloedsomloop minstens om de twee uur. De geneesmiddelen die meestal worden voorgeschreven om diepe veneuze trombose te voorkomen zijn vaak niet geschikt voor zwangere vrouwen. Indien dergelijke medicatie wordt voorgeschreven dat mag alleen worden gebruikt onder streng toezicht van uw arts.”

De beste manier om buckle up

Vergeet niet om uw veiligheidsgordel verbogen om uzelf en uw ongeboren veilig baby tijdens de lucht en over de weg reizen te houden te houden.

“Voor normale autogordel moet de diagonale band rusten tussen de borsten en het onderste gedeelte van de band moet laag over de bovenbenen. Sommige voertuigen hebben slechts een heupgordel, en in dit geval moet laag gedragen worden, zodat de band ligt tussen de buik en bekken.”

Voor normale zwangerschappen, is reizen per schip of cruise liner over het algemeen als veilig beschouwd tot de 28ste week. “Voordat het aanbreken van een cruise, echter van mening dat reisziekte en ochtendmisselijkheid vaak verergerd tijdens de reis over zee. Gemberpoeder kunnen deze symptomen te kalmeren. Het kan zowel in warm water worden genomen als een thee en kan ook worden toegevoegd aan levensmiddelen.”

Laat de goede tijden beginnen

Tijdens uw vakantie of reis, zijn veel leuke en ontspannende activiteiten beschouwd als veilig voor zwangere vrouwen zoals wandelen, zwemmen en snorkelen.

“Elke activiteit die zware of kan leiden tot abdominale letsel moet echter worden vermeden. Dit geldt ook voor paardrijden, mountainbiken, motorrijden, snowboarden en skiën. Er zijn ook risico's verbonden aan grote hoogte, waterskiën en inspannende wandelen.”

Het is belangrijk om jezelf te beschermen tegen de zon schadelijke UV-stralen met zonnescherm, maar check de ingrediënten, zoals die met oxybenzone zijn gekoppeld aan een lager geboortegewicht.

Als gevolg van de ernstige risico's, worden zwangere vrouwen geadviseerd om te voorkomen dat reizen naar malaria gebieden.

“Zwangere vrouwen moeten ook voorkomen dat after-sun producten, omdat deze vaak bevatten chemische stoffen die problemen voor uw ongeboren kind kan veroorzaken. Zelfs kruidenmiddelen, zoals die afgeleid van aloë vera moet worden vermeden tenzij uw gynaecoloog of verloskundige bevestigt uitdrukkelijk dat ze veilig zijn voor gebruik tijdens de zwangerschap.”

Als u van plan bent een zwangerschap

Voor vrouwen die van plan zijn om zwanger te worden, is extra planning sterk aangeraden voorafgaand aan de reis.

“Er is discussie over de veiligheid van het vaccin tegen gele koorts, bijvoorbeeld geweest, bij zwangere vrouwen. Om veilig te zijn, is het aanbevolen dat vrouwen die van plan zijn om zwanger op reis vaccins, waaronder die voor gele koorts vallen; mazelen, bof en rodehond (BMR) of varicella, ten minste 28 dagen voordat u probeert een kind te verwekken.”Het is nu vastgesteld dat de gele koorts en de bof, mazelen, rode hond vaccin moet worden gegeven een maand uit elkaar om optimaal te voorzien bescherming. Dit betekent dat de planning van ten minste twee maanden vooruit.

Wees voorzichtig en plezier hebben, in die volgorde

“Het maakt niet uit welk stadium van de zwangerschap u zich bevindt, is het best om uw reisplannen met uw arts te worden aan de veilige kant.”

“Houd altijd uw prenatale administratie, arts contactgegevens en documenten waarin een medische aandoening op een veilige plaats, zoals de beschikbaarheid van deze informatie zou kunnen blijken kritisch, in het bijzonder bij het reizen in een vreemd land,” concludeert Dr Vincent.