Behandeling van het kind van uw kind | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

Behandeling van het kind van uw kind

Behandeling van het kind van uw kind

Wat is een verstuiking?

Een verstuiking resulteert wanneer een ligament aan één zijde van het bot wordt gerekt.

Zijn er verschillende graden van verstuikingen?

Graad 1 verstuikingen optreden wanneer het ligament wordt gerekt, maar het is niet gescheurd. Graad 2 komt voor wanneer het ligament gedeeltelijk gescheurd terwijl graad 3 complete scheur van een ligament. Mogelijke verstuiking symptomen zijn scherpe pijn, blauwe plekken, zwelling en verlies van gezamenlijke beweging.

Behandeling

Probeer je kind rustig en comfortabel te houden als ze gestresst, ongemakkelijk of pijn.

Merk op dat een lichte verstuikingen kan thuis worden behandeld. Medicijnen te helpen verlichten van pijn en ontsteking kan worden gekocht over-the-counter.

Breng de 'RICE”methode bij de behandeling van verstuikingen. Dit betrekt:

Rest - De gewonde gebied moet worden uitgerust voor een minimum van 24 uur.

Ice - Ice helpt om de zwelling te verminderen, zodat toepassing van een ice pack voor ongeveer 10-15 minuten per keer. Dit dient te gebeuren om de paar uur voor de eerste dag of twee.

Compressie - 'A drukverband wordt geadviseerd voor de eerste twee dagen ook, want het zal helpen om de zwelling te verminderen en ondersteunen van de verzwakte gewricht in zijn herstel.'

Elevation - Verhoog de geblesseerde gewricht boven hoogte van het hart. Dit zal helpen bij het helpen om onnodige zwelling en ongemak te minimaliseren.

Vermijd de toepassing van warmte

Je moet voorkomen dat de toepassing van enige vorm van warmte aan verstuiking van uw kind (voor ten minste de eerste 24 uur), omdat dit kan pijn veroorzaken en zwelling optreden.

Zoek medische hulp

Raadpleeg onmiddellijk een arts als uw kind een blessure aan zijn nek of rug of ervaringen extreme pijn. Probeer niet om ze te verplaatsen - wachten op medische hulp te komen.

De arts kan een X-ray uit te voeren om vast te stellen of de beenderen worden gebroken. Het gewricht moet mogelijk worden gespalkt of geïmmobiliseerd om de genezing te bevorderen als het een slechte verstuiking - alleen een medische professional moet doen.

Waardoor verdere verstuikingen

Om te voorkomen dat verstuikingen zich opnieuw voordoet, uw kind aan te moedigen om warm-up oefeningen uit te voeren alvorens in de sport of een oefening routine. Daarnaast moeten ze ook dragen van de juiste schoenen voor de sport kan worden dat zij in, consumeren een gezond dieet en handhaven van een gezond lichaamsgewicht.

Bron: Dis-Chem voordelen, 'Moeder en Kind' tijdschrift, Spring 2017