8 manieren om de vakantie van december minder vreselijk te maken | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

8 manieren om de vakantie van december minder vreselijk te maken

8 manieren om de vakantie van december minder vreselijk te maken

Het is heerlijk om een ​​pauze, en een kans om voor te bereiden op het nieuwe jaar, maar ik vaak uiteindelijk uitgeput in januari, omdat de 'feestdagen' zijn zo vol van activiteit die ik eigenlijk nooit de kans krijgen om te ontspannen. Heeft u ooit hetzelfde voelen?

Ik kan niet tegen te gaan naar de winkelcentra in deze tijd van het jaar. Elk jaar in december, beloof ik mezelf dat ik al mijn gave boodschappen gedaan in november volgend jaar krijg, maar ik heb nooit rond aan het doen... En ik eindigen altijd gestrest en gefrustreerd meteen aan het begin van mijn 'vakantie'.

En dan is er de tiener - die moet constant worden vermaakt, en is altijd hongerig!

Dit jaar heb ik besloten om te proberen om dingen anders te doen. Ik ben niet van plan tot en met 2017 gevoel uitgeput na het vermaken van familie en vrienden, opruimen nadat iedereen en rijden tieners rond te starten. Ik ben roping in de familie, en we gaan om samen te werken om ervoor te zorgen dat onze December is niet verschrikkelijk!

1. Het samenstellen van een lijst van activiteiten

Iedereen in de familie zal opschrijven een lijst van dingen die ze zouden willen om het vakantiehuis te doen. Dan zullen we van plan rond deze activiteiten en de coördinatie van onze schema's, zodat iedereen voelt alsof ze deed iets 'fun'.

Zet deze lijst op de koelkast, zodat iedereen kan zien wat er gebeurt, en wanneer.

Zet deze lijst op de koelkast, zodat iedereen kan zien wat er gebeurt, en wanneer.

Er is niets erger dan het plannen van een aantal 'me time' alleen om uit te vinden op het laatste moment dat manlief golf speelt, en je moet een bos van tieners te vervoeren naar de film.

Oefen geen druk op jezelf om alle winkels ofwel gedaan te krijgen. Als manlief is uit, sms hem een ​​lijst van producten die je nodig hebt uit de winkel. Zeg hem dat je een foto van de items te sturen als hij niet zeker weet welke te krijgen.

2. Duty roster

Maaltijden, gerechten en huishoudelijk werk moet nog worden gedaan. De meeste huishoudelijke hulpen neem de tijd af in december, en het is belangrijk om ervoor te zorgen dat alle leden van het gezin bijdragen aan de huishoudelijke taken, zodat u niet liet hen allemaal te doen!

Samen een dienstrooster, en zorg ervoor dat iedereen zich aan.

Een ander goed idee dat ik kreeg van mijn moeder is om een ​​aantal maaltijden van tevoren bereiden en vries ze. Mijn moeder maakt bobotie en lasagne, en houdt ze in de vriezer voor wanneer onverwachte gasten komen over, of als ze alleen maar wil een 'avond'.

3. Vrienden en familie

We zijn erg gezegend met een zwembad hebben, en het is de perfecte plek om af te koelen en te relaxen tijdens warme dagen van December. Echter, krijg ik vaak last-minute telefoontjes van vrienden en familie vragen of ze kan brengen hun kinderen om te komen en te zwemmen.

Dit jaar heb ik besloten dat iedereen nodig heeft om hun eigen drankjes en hapjes mee te nemen.

Hoewel ik echt niet het grootste deel van de tijd erg vindt, heb ik uiteindelijk de uitgaven veel geld op hapjes en drankjes, en een hoop tijd afwassen en opruimen na hen. Dit jaar heb ik besloten dat iedereen nodig heeft om hun eigen drankjes en hapjes mee te nemen. En ze kunnen eenmalige bekers en borden te brengen, zodat er geen schoonmaak-up achteraf worden gedaan.

Op deze manier kunnen we allemaal genieten van het zwembad en de zon.

Ik heb ook besloten dat als ik echt slechts enkele 'me-time' om te ontspannen bij het zwembad nodig heeft, ga ik om te zeggen 'Nee, niet vandaag'. Er is geen noodzaak om schuldig over het verzorgen van je soms het gevoel.

4. Begroting

Dit is de slechtere tijd van het jaar voor uw bankrekening! Vrije tijd betekent verstreken tijd en de activiteiten kosten geld! Films, uitstapjes, restaurant excursies, etc. Belanden op de creditcard, en maak het begin van het jaar een zeer stressvolle tijd.

Dit jaar zetten we een budget voor elke week. Zodra dat geld is verdwenen, is het weg. De familie bij elkaar te krijgen om de begroting en de activiteiten te bespreken, en we zullen proberen om zo veel passen in mogelijk te maken. Echter, er zijn veel gratis of budget-vriendelijke activiteiten te doen in Port Elizabeth die ik ook de familie zal aanmoedigen om te doen: naar het strand gaan, tijd doorbrengen met vrienden, gaan wandelen, fietsen etc.

Bij het instellen van uw budget, in gedachten houden dat Januari is duur! Je moet nieuwe school kleren en boeken te kopen, en schoolgeld te betalen. Houd dit geld opzij, zodat u niet hoeft te benadrukken over het in januari.

Houd dit geld opzij, zodat u niet hoeft te benadrukken in januari.

5. Me-time

Hoe komt het dat we altijd willen iedereen om gelukkig te zijn, en om dingen die ze graag doen, terwijl we altijd onszelf laatste op de prioriteitenlijst?

Ik weet niet of dit een 'vrouw thing', maar weet dat ik ben blij als mijn familie is blij, en hun buik vol zijn. Ik moet toegeven dat dit is inclusief mijn huisdieren ook.

Maar ik heb ook geleerd om mezelf te vertellen dat ik verdien 'me-time', Ik verdien het om dingen die ik wil doen, ik verdien te worden geserveerd, ik verdien om gewoon een 'pyjama dag'.

Ik vertel mijn klanten dat ze nodig hebben om te onthouden: “Jij bent de belangrijkste persoon in je leven.”

6. Gewetensonderzoek

Zorg ervoor dat je de tijd neemt deze vakantie naar terug op het jaar dat voorbij is kijken. Wat is gekomen, wat is gegaan. Wat heb je verloren, wat heb je opgedaan, wat heb je geleerd? Hoe is het je veranderd, en hoe is dit van invloed op de manier waarop je leeft volgend jaar?

Neem je dagboek en doe wat schrijven en reflecteren.

Neem je dagboek en doe wat schrijven en reflecteren.

Voor mij is dit een heel moeilijk jaar geweest met een aantal persoonlijke verliezen en andere stressoren. Ik heb ook een aantal ups en downs in mijn praktijk. Ik heb een aantal belangrijke lessen geleerd, en ik weet dat ik deze kennis positief te zullen gebruiken in 2017.

Dus als je een aantal veranderingen in je leven dit jaar hebben ervaren, kijk in jezelf en niet naar buiten om wat er gebeurd is. Hoe kun je leren van dat, en wat zal anders zijn van nu af aan?

7. Stel haalbare doelen voor het nieuwe jaar

Ik vroeg een vriend de andere dag wat haar doelen zijn en ze zei: “Same old same old”:

  • Om gewicht te verliezen om minder te drinken Om te beginnen met het doen van oefeningen om een ​​nieuwe hobby te beginnen

Elk jaar dat ik weet dat ze zou kunnen beginnen met een aantal van haar voornemens voor het nieuwe jaar, maar zal binnenkort hun belangstelling verliezen - zoals de meesten van ons doen! Het probleem met dit is dat je jezelf niet meer vertrouwen om uw doelen te bereiken.

Mijn advies voor het stellen van doelen voor het nieuwe jaar is om doelen die zich richten op je emotionele, fysieke, mentale en spirituele welzijn te stellen.

Bijvoorbeeld, als u wilt uw emotionele welzijn te verbeteren, hulp zoeken bij een therapeut of life coach. Op deze manier kunt u werken door je trauma's en het verleden bagage te helpen krijgen een aantal nieuwe richting en perspectief in je leven.

Probeer niet te richten op te veel tegelijk. Kies slechts één of twee van deze, zodat u weet dat het doel haalbaar is.

8. Relax, te doen herleven, plezier hebben, schat speciale momenten te midden van de chaos

Ik heb gehoord dat zo veel mensen zeggen dat ze een vakantie na hun vakantie nodig hebben, en wat is het punt van dat ?!

Je verdient tijd om te ontspannen, te doen herleven en heb plezier deze vakantie.

Je verdient tijd om te ontspannen, te doen herleven en heb plezier deze vakantie. Wees niet bang om hulp te vragen van vrienden en familie, zodat je 2017 head-on kunnen aanpakken!

Mijn wens is dat je een fantastische feestdagen en als je op reis bent, rijdt en veilig aankomen. En vergeet niet om:

  • Lie - Liggen in bed een beetje langer Steal - Steal enige tijd en komen samen Cheat - Op de begroting (een beetje !!!) en ga weg voor een weekend Echtscheiding - Vanuit uw kantoor