7 mythen over griep | NL.DSK-Support.COM
Gezondheid

7 mythen over griep

7 mythen over griep

Mythes over griep

Griepseizoen begint meestal in april en loopt door tot in augustus / september. Met dit in het achterhoofd, is het belangrijk om feit sorteren van fictie en erachter te komen hoe u uw risico op het krijgen ziek te verminderen.

"Deze tijd van het jaar is gevuld met grote mythen en mysterie (of liever ellende) veroorzaakt door griep," zegt Dr Yolande Louw van Intercare Silver Lakes.

"Nogal wat mensen geloven in huismiddeltjes, een functie die ze zien op Facebook, of iets wat ze lezen op een blog, in plaats van solide, evidence-based medicine. De eerste stap in het houden van u en uw dierbaren griep-vrij is om leren van de waarheden over deze gemeenschappelijke en vaak onbegrepen ziekte “, zegt dr Louw, die ook een lid van de Franse Society of Travel Medicine & Federation of Infectious Diseases van Frankrijk. 

Mythe 1: Flu is gewoon een zware verkoudheid

Griep is een acute en mogelijk dodelijke virale ziekte die bijna altijd presenteert met koorts. Het kan ook gepaard gaan met een infectie van de luchtwegen of zelfs diarree. Het idee hier is acuut begin, dat wil zeggen binnen enkele uren.

Een koude ontwikkelt zich meestal in de loop van een paar dagen en steeds erger.

In de woorden van professor Robert Green, een pediatrische longarts aan de Steve Biko Academisch Ziekenhuis, “call een koude a cold”!

Mythe 2: Antibiotica genezen griep

Veel mensen geloven dat als je ziek voelt, zal een antibioticum de schuldigen te doden. Het feit is dat antibiotica doden alleen bacteriën en virussen niet.

Aangezien griep wordt veroorzaakt door het influenza virus, zullen antibiotica niet genezen. We weten dat de griep soms wordt bemoeilijkt door secundaire bacteriële infecties, maar het nemen van een antibioticum als je begint met acute koorts en pijn in het lichaam zal niet voorkomen dat een mogelijke secundaire infectie.

Mythe 3: Ik kan mijn immuniteit te stimuleren door het nemen van supplementen

De waarheid is dat je je immuniteit niet kan verhogen, kunt u alleen degene die je hebt te houden. U kunt dit bereiken door het verkrijgen van voldoende slaap, niet roken, het krijgen van regelmatige lichaamsbeweging, het verlagen van uw stress, het drinken van voldoende water en door het volgen van een gezonde en evenwichtige voeding.

Je hoeft alleen maar een supplement te nemen als je voelt dat je niet krijgt je voldoende vitamines en mineralen via je voeding.

Hoewel vitamine C is de meest gebruikte supplement, hebben studies aangetoond dat de enige mensen die echt profiteren van de vitamine C-supplementen, bij het voorkomen en zelfs genezen van een verkoudheid of griep een paar dagen eerder, zijn duursporters. De beste manier om griep te voorkomen is nog steeds een jaarlijkse griepprik krijgen.

Mythe 4: De griepvaccin maakt je ziek

Dit is de oudste klacht in het boek, en ook de belangrijkste reden waarom patiënten dalen griepvaccins. Er is een massa van informatie op het internet, dus het is makkelijk genoeg om het onderwerp te onderzoeken om jezelf zo goed mogelijk te informeren.

De griep vaccin kan een milde immuunrespons veroorzaken, als een lichte koorts, hoofdpijn en het lichaam pijn voor twee dagen, maar het kan niet maken je ziek, omdat het geen levende virussen bevatten.

In feite is het zo veilig dat het wordt gegeven aan zwangere vrouw en baby's die ouder zijn dan zes maanden.

Mythe 5: U hoeft niet ieder jaar behoefte aan een griepprik

Griepvaccinatie leidt tot een immuunrespons, die helaas, een afnemende immuniteit. Met andere woorden, na verloop van tijd, verlies je de mogelijkheid om te reageren op virussen goed genoeg om infectie te voorkomen.

Een andere reden voor het krijgen van een nieuw vaccin elk jaar komt omdat de stammen of typen van het virus in het vaccin verschilt van jaar tot jaar. Wetenschappers doen uitgebreid onderzoek om te bepalen welke stammen zullen naar verwachting de grootste impact in het komende griepseizoen hebben.

Een groot deel van zuidelijk halfrond gegevens worden gewijzigd en gecorrigeerd na het griepseizoen in het noordelijk halfrond en vice versa. In Frankrijk hebben we maar drie verschillende stammen in onze vaccins, maar een deel van het noordelijk halfrond vaccins bevatten vier verschillende stammen.

Mythe 6: U kunt alleen doorgeven aan de griep terwijl u alle symptomen

U kunt in staat zijn om te vellen over de griep aan iemand anders voordat je weet dat je ziek bent, evenals terwijl u ziek bent.

De meeste gezonde volwassenen in staat zijn om anderen te beginnen een dag te infecteren voordat de symptomen zichtbaar worden en tot vijf tot zeven dagen na ziek. Sommige mensen, vooral jonge kinderen en mensen met een verzwakt immuunsysteem, zou in staat zijn om anderen te besmetten voor een nog langere tijd.

Mythe 7: Er bestaat niet zoiets als 'man griep'

Het is al lang gesuggereerd dat mannen niet worden aangetast door griepsymptomen meer dan het schone geslacht. Interessant is, zou dit geen mythe na alles.

Studies gedaan en gepubliceerd door Stanford University in 2017 bleek dat mannen meestal niet dezelfde reactie op het griepvaccin als vrouwen hebben, waardoor ze meer vatbaar voor aanbestedende griep.

Als gevolg van een reactie met testosteron, kunnen ze ook erger symptomen als ze krijgen griep. Met andere woorden: dames: uw grote baby liggend op de bank, kreunen, kreunen en medelijden met zichzelf, kan in feite als gevolg van zijn zeer mannelijke hoge testosteronspiegel.